认知模式的改变和认知层次的提升。
如果有一个人告诉你通过上几节课你就可以变得非常的智慧，生活，事业，家庭全都有一个质的提升，那么他不是在胡说就是在骗人。原因：
第一：你所谓的认知模式就是你看待事情的角度和方法，这是经过你几十年的生活经历形成的，是依附在你的心上的东西，就和你戴的眼镜一样，只有你自己的眼镜带着最舒服，但是你看不见摸不着这副眼镜；而你的认知层次就是你的这副眼镜的高级程度，越是高级的眼镜，越是能够看清看透一件事情或者一个人；
第二：如果你要改变这种模式和提升这种层次，那么你就必须花费很长的时间甚至是终身的时间作用于你的内心，这样才有可能改变和提升，这中间伴随你的东西是无尽的孤独和痛苦，但是你还必须得去做，因为只要你是一个人，只要你有一颗心，它的成长路径就是不断的成长，直到你生命力的消失；
第三：如果你尽早发现了这个事情并且尽早去做了这个事情，那么你的一言一行就会有很大的改善并且这种改善会直接影响到你的孩子，那么你的孩子在做这件事情的时候就会起步相对高一些，少受一些痛苦，这是你作为一个父母所必须要承担的义务；
第四：这个世界上能够直接作用于你内心的方法只有两种。第一种是读书+体悟；第二种是经历+反思。长期的这种联系会让你的内心融化掉，并且用那些经验智慧充满你的内心，你看待事情的模式和层次就会不一样。
总结：认知模式和认知层次是自己生活经历的一种积累，轻易不会改变，但是只要你的方法正确并且能够坚持下去，那么你一定能够改变它，你越是早一点改变，越是能够早一点看清一些事情，让自己的人生少受一点痛苦。
而读书+体悟莫过于“刚日读经，柔日读史”......经历+反思莫过于和一个比你认知层次高的人沟通；
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