女人月经不调、气血不通?吃药不如练功!

《黄帝内经》指出:“气血失和，百病乃变化而生。”人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础，气血充盛调和，方司百病不生，延年益寿。

气血失和是女人百病之源:气不足，女人易老;血不足，女人易病。女人在经、孕、产、乳等生理过程中，都在失血，加上现代女性工作压力大、久坐少动、熬夜、节食等，所以最容易出现气血失和。一旦气血失和，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生，还会让容颜早衰。

女人气血失和会导致组织细胞出现功能障碍、代谢障碍，人体出现内分泌紊乱、免疫力低下，引发多种疾病。如:月经紊乱、面部色斑、乳房肿块等，伴发痛经、月经过少、行经不畅、白带异常、小腹冷痛、乳房胀痛、黄褐斑、失眠、手脚冰凉、脱发等症状，让女人青春不再、恶病缠身。久之会导致身体机能的减退，提早衰老。

东方易元女子洗髓功是通过吐纳、拍打、导引、打坐和吊甩重物，进行养生祛病、驻颜回春的一套禅门修习功法。从治疗气血入手，病在气，则以补气为主，辅以养血活血;病在血，则以活血为主，佐以补气行气，从而达到气血充盈和合、百脉通畅的目的。