十人九痔，每天敲打按摩2个“痔疮穴”，调气行瘀，赶走痔疮

俗话说，十人九痔，现如今很多人都深受痔疮的困扰，今天我就和大家分享两个动作，每天做一做，帮你改善缓解痔疮症状。

1.敲打孔最穴。孔最穴就位于，前臂掌面桡侧腕横纹上七寸处。将一手握成空拳状，敲打手臂的孔最穴，力度以手臂微感酸痛为宜，每侧手臂敲打60下。孔最穴是肺经深聚之处，有调气行瘀、活血止血的功效。

对于因痔疮而形成的血淤症状，可通过敲打此处，进行改善缓解。

2、捏揉中魁穴。中魁穴就位于我们中指 指关节的中点处，用拇指和食指夹住此处，进行旋转按摩，每侧手按摩60下。中魁穴有舒经活络，解腻和胃的功效。经常按摩此处，也可以起到一定的改善缓解痔疮的功效。

想养生，先养心，心情平和，人才年轻。好了，今天的分享就到这里了。大家有什么养生小知识可以在评论区留言分享哦。