湿热型肥胖的中医疗法

湿热型肥胖特点：满面油光、一身粉刺、口苦口臭、脾气急躁

 

方一：

   清热利湿方：茵陈10克、车前子15克、荷叶10克、制大黄3克

上药大火煮开后，小火煮25分钟即可，一日两次，一次一杯。

 

   清热利湿粥：

绿豆60克，红小豆、薏米、大米各30克。豆子浸泡1-2小时，大火水煮开，然后放豆子，再烧开后转小火，煮30分即可，四季皆宜，老少皆宜，尤宜湿热型肥胖。

  方二：湿热型的可以用温胆汤加减治疗，不吃油腻的东西,不吃辛辣和生冷的食物不好暴饮暴食,尤其不能多喝含糖高的饮料！是比较明显的脾虚胃强的表现，脾虚导致水湿等等不能运化导致长胖，胃强指胃火，吃下的东西就消化的更快，导致饿的很快，所以健脾是相对关键的，饿的时候可以多吃绿色蔬菜来充饥，

   淮山药15克 黄 芩12克 白 术10克 花 粉15克 玄 参12克 麦 冬12克 玉 竹10克 石 斛12克 生石膏15克芦根15克 黄连10克 生甘草10克，建议使用，如果效果好 就打成细粉长期服用

方三：苍术15g厚朴25g陈皮10g甘草5g薏苡仁30g黄柏15g黄芩15g荷叶30g

 方四：这是一个清代宫廷减肥验方，名曰“清宫仙药茶”，主治单纯性肥胖症和高血脂症。以上等茶叶、紫苏叶、石菖蒲、泽泻丝、山楂丝等共五种混合，用于泡茶饮。除茶叶外，其它均可以在中药店买到，且价廉，无毒，无副作用，故方便可行。茶叶减肥降脂，紫苏叶宽胸理气，石菖蒲和胃化痰，泽泻行水泄热，山楂消积去腻，五药和用，堪称减肥降脂不可多得之良方。每天坚持饮用，定可收到意想不到的效果。

   这里还有一个宋代宫廷减肥验方，名曰“轻身健行不老方，主治单纯性肥胖症和高血脂症。本方只有一味中药——泽泻，将其研为细粉，每次服用10—20克，一日三次，由小量开始渐加。泽泻善能利水、渗湿、泻热，而消炎减肥。故湿热型肥胖者尤宜