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今天上班的时候，在电梯里，我身前有个姑娘正打着电话，重重的鼻音透过她的口罩传进我的耳朵，每句话都透着一股不耐烦的劲儿。
“你听明白没啊，把东西放我桌子上就行。”
电梯门开了，姑娘又没好气地对着前面的人说了句：“哎呀，让一下行不行。”
等到她出去后，电梯里的人不约而同地说了句：“这人真是有病。”
是呀，你心情糟糕，凭什么就要和整个世界过意不去？
— 壹 —
我有个朋友和这个姑娘一样，也是那种自己心情糟糕就要毁灭地球的主。
一次，两人乘公交的时候，遇上了大堵车，当时车里有个小孩在旁边不停地哭闹。于是，朋友便故意拉高了嗓门说了句：“有病吧，孩子闹成这样也不知道管管。”可想而知，这话被孩子家长听见后，便发生了一场闹剧。
虽然这位朋友跟我解释，自己是因为心情不好，才做出那种出格的举动，但还是疏远了这位朋友。
不过，有的人，不会轻易被情绪左右，更加不会经常被情绪左右。
你在心情不好时说的每一句话，做的每一件事背后，代表的都是你的教养，可能这会片面，但是绝对真实。
一个人值不值得交往，就看他心情低落时的样子。
— 贰 —
我才参加工作的时候，和同事小丙合租在一间公寓里。没多久，我就发现他有一个小怪癖，每次上厕所的时间都超乎寻常的久。
小丙告诉我，他工作压力太大了，心情不好时却找不到发泄口，就经常把所有的怨气撒在身边人的身上，结果导致他的很多朋友开始疏远他。
有一次周末，他闲得无聊就蹲在洗手间里刷马桶，结果……他发现这感觉太好了，刷马桶的时候，感觉整个世界都是自己的，什么烦心事都忘得一干二净。
再后来，他就对刷马桶痴迷到无法自拔，成了一个对社会无害的人。自己心情再不好，也不随便对别人撒气，不仅如此，同事朋友们心情不好的时候，他还四处推销他的“刷马桶心理自愈法”。
这样的朋友，多有趣啊！
既有情绪自控能力，又对别人心存关怀，意识到问题后，先从自身下手，而不是拿着“我心情不好”当免罪金牌，到处犯错。
— 叁 —
有这样一段话：“年轻的时候，一直认为，大人物一定嚣张。后来，当然发觉事实刚刚相反。”
在一个成熟的人面前，控制自己的情绪也是一件必须做的事，而那些喜欢意气用事的人，恰好相反，他们的意识里只擅长将情绪划分为不可改变的客观因素。
所以他们始终任性，一直没变。
人活着不是为了被情绪左右，就是要控制好自己的情绪，在心情不好的时候，抱抱自己。
愿你不被情绪左右，能够把自己的不良情绪放在一边，坦然面对眼前的人和事。
陪你 · 听
10月10日 星期二
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