让自己柔下来,这样性子谦和了,功夫会涨,气运也会变好。
心气能降下来,最明显,胸膈那里天天提着的一口气,会落丹田上。人谦和,基本不会发脾气,可身上却能透出一股不好惹的劲。这才是我们应该玩的。
天天想着杀人,明暗化劲,一拳打死人,久了戾气加身,会让自己的生活变得很麻烦。
现代是文明社会,整个人类的文明程度在提升,已经不需要杀人技了。需要一种锻炼,一种方法,让自己有健康、优美的肌体,优秀的人格,聪慧的头脑,这才是我们追求的。
即便是打,也是擂台规则下的对抗,那更多是精神意志和头脑智慧的体现。所以,大家玩功夫,这个思想,一定一定要端正。千万不要好高骛远,听信一些人的话,把自己练的一身戾气!那,就是自己作孽呢。
若:我现在就是这情况,遇到重要的事情,就提着呼吸,比较费力,尤其遇到感觉很有兴趣做的事情,感觉兴奋,就越提着,类似紧张的感觉,但又不紧张。
回:我也是堵在胸隔了,为啥这几天锻炼,感觉身体重了很多,有点动不了的感觉。
琪:我胸膈郁了多年的那口气已经落下去了,已经有一段时间不生气了,以前可是耿耿于怀,谢九哥,其实还是因为自己身体郁着气,如果松开了,就不生气了,生气是身体的反应,不只是想不想的问题。
松开,自然就不生气了,好比小孩哭,就是把紧张情绪释放,不紧张,就松了。
所以,小孩子哭完,马上又跑跳去玩了;成年人,受了几十年刺激,眼泪早干了,很少会哭了,所以就郁着,越郁,身体越紧;越紧,越郁,然后就是各种病。
爱哭的小孩,身体一定是很柔软的,不哭的小孩,身体大多僵硬,所以很多人开始站桩时会流眼泪,那是非常非常好的事,说明身体郁的地方开始活了。
有年线下临走唠嗑,一个姑娘见我就哭,她也不知道为啥,后来,我才明白,她是放松了,完全心里放松,压抑的东西冲出来,就是眼泪。
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