【写在前面】
上一篇我们从短期走向长期，
从情绪处理走向人的性格形成，
这一篇我们就来说一说人的性格，
有多少维度，如何衡量各个维度？
短期情绪对人的长期影响，
除了在心里产生焦虑与防御，
更重要的是影响人的自我认知，
自我认知又影响人与社会关系。
人的自我会和周围磕磕碰碰，
就像一块木头嵌入周围的模具，
摩擦和不匹配会让人伤痕累累，
而这种不适应会造成人格的问题。
我们今天就来看人格的基础维度，
以及出现适应不良的问题人格。
【经典说】
《人格解码》
用简单方法对人格进行描述，这一探索是由哈佛大学心理学教授高登.奥尔波特在20世纪30年代发起的。
奥尔波特的回答是“特质”，即以某种持久的人格品质行动、思考和感受，这些品质在人类所有的语言中都能找到相应的描述词。
（现代心理学）运用更为高级的统计手段，如因素分析，对这些数据进行分析，测量每个词和其他词的关联程度，并将相关的归为群组。这样就发现有些词和其他词具有很高的相关性，心理学家称之为维度。
截至20世纪80年代早期，人们得出的研究结果是：描述人格的词汇最终可以归纳为五大维度，即莱维斯.戈登伯格所称的“大五”人格特质。
每个特质都有一个恰当的名字（OCEAN）：外向性(E)、宜人性(A)、尽责性(C)、神经质(N)、开放性(O)。
心理治疗师意识到这些富有感染力的词汇非常有用，于是他们发展出了一套词汇，用来描述他们在日常工作中可能观察到的各种问题人格类型（“十大”人格类型）。
这些类型通常与人际关系或自我控制方面的问题有关，所以我们不得不对此加以警惕。
【晴妈说】
今天我们说到人的人格分析，
平时大家很爱做心理测试，
心理测试也会给出人格分析，
“大五人格”有什么不同之处？
不同之处在于，平时做心理测试，
一般是给出人格的不同“类型”，
大五是在几个“维度”上打出分数。
“维度”和“类型”最大的不同在于，
“类型”将人分成泾渭分明的组，
“维度”把人放在一条连续轴上，
一般人都在两个极端之间的位置。
多数人都很难把自己归入极端型，
往往是模糊个性，只有一些偏向，
因此“维度”无疑比“类型”更立体。
而更重要的是，在一个维度上，
无论处在哪个位置上都是正常的，
维度上的一端和另一端并无优劣。
我们做父母的时候常常带着预设，
希望孩子呈现出一些喜欢的特质，
但这样的预设往往会令人失望。
其实人格特质本身无优劣之分，
只要在合适的空间都有良好发展。
内向的孩子可能适合做睿智学者，
神经质的孩子更容易做艺术家。
那父母要怎样培养孩子性格呢？
其实与其说培养某一些性格，
不如说去发现孩子身上的性格。
如果我们爱的是真实的孩子，
而不只是头脑中想出来的模板，
那么无论孩子有怎样的人格维度，
我们都能帮他过出丰富的人生。
有时候，我们对一些性格不接纳，
源于过去信念，或对自己不接纳。
比如自己敏感，就不想孩子伤感；
自己老好人，就想让孩子更强硬。
但实际上，需要这样去修正吗？
我们完全可以对自己多接纳一点。
父母常常焦虑于“好父母的样子”，
但其实各种人格都可以是好父母。
接纳自己是多么不容易的一步，
如果没有人轻声说：你是很好的，
我们太容易否定自我、否定世界。
那么问题人格是怎么回事呢？
问题人格不是大五维度任何一端，
而是自己的人格与周围适应不良。
我们过去以为问题人格是疯子，
但现在知道，他们只是遇到困境。
问题人格的出现，常与自我有关，
自我认知或者人际关系出现问题。
不能够获得有意义的人际关系，
逐渐发展出一套偏执僵固的策略。
如果一个人不能正视或接受自我，
无论是隐瞒、迎合还是敌视他人，
都是问题人格出现的根本来源。
该如何才能让孩子人格健康呢？
晴妈觉得，最重要的一点是，
让孩子按照他自己的样子去活。
我们常常看到很多教养的指教，
似乎”这样做，就有这样的孩子”，
可实际上孩子的人格远比这复杂，
很多时候孩子是自己活成自己。
我们首先要看到真实的孩子，
不忽视或否认他的情感和人格。
创伤、情感忽视、僵固的压迫，
都可能出现冲突和自我认知问题。
如果这么说，教养就不需要吗？
父母只需要被动接受孩子就行？
当然不是这样，教养仍然重要。
教养是让人格发展顺利的保障。
这涉及到心理学中的老问题：
孩子的人格是先天注定吗？
父母的养育到底起什么作用？
下一节我们就讲先天vs. 后天
我们会看到，先天后天都重要，
只是这种影响并非简单按比例。
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