今天我们来说说搬砖小哥石神伟健身的励志故事,虽然这是2015年的事了,
但是拿到现在仍然能让很多人,满脸羞愧,自叹不如
石神伟,老家在湖北大冶龙角山,村里的人几乎都干同一种行当,修仿古建筑,盖庙宇、牌楼。
在他身上,被打了无数的标签:屌丝,草根,农民工...
16岁没考上高中,便跟着叔叔伯伯辗转全国,修建寺庙、牌坊....
然后开启了搬砖之路,他非常喜欢健身,
利用工作之余锻炼,竟然也练出了一身肌肉
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看这肌肉,是不是分分钟打脸那些说健身没时间、没器材、没有钱的人
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在外打工期间,石神伟偶然看见了一个国外健身达人的视频,觉得可以模仿,便开始了学习之路。
分分钟秒杀所谓的健身达人!
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空中漫步毫无压力!
空中漫步
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石神伟每天要搬3000到5000块砖。
尽管如此,他每天都会抽空训练。
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搬砖的时候练臂力。
几个人才能搬动的实木木桩....
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惊人的力量控制,逆天的高难度动作
高难度动作
工地的环境很恶劣,条件设施也和简陋。
而石神伟,自学自练,最终练成了体脂率不足8%的效果。
体脂率不足8%是什么概念?
国内外的专业健身达人或者体育人士的水平。
这对一个从来没有接受过正规教学的人来说,多么不容易。
背后的艰辛可想而知。
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背后的艰辛
自学自练,利用一切能用的时间
不遗余力的去苦练。
击掌俯卧撑,做起来如鱼得水。
没有专业健身器械,只能在门框上做引体向上。
队友也在他的熏陶下,也加入了健身队伍的行列。
If you have a dream, you should protect it.
如果你有一个梦想,你就该去捍卫它。
石神伟用他的亲身经历,
证明了梦想的价值,
也在拷问着我们:
你的环境和他比,差吗?
你的时间和他比,少吗?
你的器材和他比,次吗?
搬砖小哥能做到,你为什么不能?
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