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瑜伽按摩法/瑜伽自然疗法(十一)
了逹
>《综合命名》
2018.05.06
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原文地址:
瑜伽按摩法/瑜伽自然疗法(续十一)
作者:
成联
眼睛(五)
方法:开始时眼睛向下视,然后眼球以顺时针方向运动一圈。
眼睛(六)
方法:同上,眼球以逆时针方向运动一圈。
眼睛(七)
方法:两眼紧紧闭住五秒钟,然后以快速动作眨眼,最后两眼微闭放松休息。
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