请问混元窍在哪？

可以明示吗？

请详细的告诉我吧！

大体在中脘处吧,但一般都是通过发音来找.

您可以试着发ling[一声]-------再转ling[二声]，这时腹部肌肉向里收缩，您去体察那个收缩点，基本就是自己的混元窍的位置。

祝好！

所以是在体内啰？

在体内,在体外,又不在体内,不在体外.