夏天，在家自制2杯感冒茶，比吃感冒药强多了！

 感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。中医将感冒分为时行感冒、暑湿型感冒、寒包火感冒、风热型感冒、风寒型感冒五种类型，但夏日常出现的感冒有两种：

1、风热型感冒

病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。此类感冒可选银翘散、桑菊饮、柴葛解肌汤、川芎茶调散等感冒药，也可以自制一杯“藿香叶茶”：

藿香15～20克，沸水冲泡，盖闷10分钟，代茶频饮，1日饮尽。

藿香是夏季清暑防暑、化湿解表、利湿和胃的要药，暑热感冒、暑湿泄泻、胃肠不调都可用。

2、暑湿感冒

病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。暑湿感冒多发于阴雨天，赫赫有名的“香薷饮”就是对症良药，制作方法也很简单：

将香薷10克，厚朴(捣碎)5克，白扁豆(炒黄捣碎)5克，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严焖1小时，代茶频饮；也可将 3味药水煎服，每天1剂，分2 次服。

李时珍在《本草纲目》写到：“世医治暑病，以香薷饮为首药”。香薷有“夏月麻黄”之称，擅长疏表散寒、祛暑化湿；扁豆擅长清热解暑、化湿健脾；厚朴擅长燥湿和中、下气除满，这三味药一起用，就可达到外解表寒、内化暑湿的作用。（非专业人士请在你当地医生的辩证指导下使用以上药方）

另外自古流传的一种治感冒的方法：那就是多喝水、无论哪种感冒，只要多喝水多出汗就会好的快。但千万谨记出汗了不要吹空调！