时间,是这个世界上最需要管理的东西。
只能单向流动,并且有限,这便是时间的特征。
我们在日常的工作和学习中,经常觉得压力很大,有好多事情需要做,可是自己的时间好像永远不够用;
也有人去研究各种时间管理办法,包括最负盛名的GTD*,可是到最后,觉得很复杂,没什么用,就更加没有办法坚持下去。我们一般对GTD的理解就是下面这张图:
然而,如何才能真正从“知道方法”到“实际应用”?
今天,跟随成甲,花25分钟,拨开让人眼花缭乱的表层方法,理解GTD工作的两大底层理念和三大核心习惯,真正掌握和运用GTD系统,高效放松,无压工作。
为什么有人觉得GTD方法很复杂很难执行?其中重要原因在于他们只是学习方法和套路,并没有理解和掌握GTD两大底层理论。
GTD两大底层理论分别是什么?
有压力无法放松的原因,并不是由于承担了太多工作,而是大脑中要做却没做的事情越来越多。
解决方案是清空大脑,建立GTD收集清单,如何做到?
收集清单里90%都是材料,是无法执行的行动,而不是任务。所以要提升效率,必须在“收集清单“的基础上,再加工出“下一步行动清单”。如何加工呢?
划分不同的场景清单和日程清单,是GTD系统中提高效率的两个套路。其中95%的任务都不能放在GTD日程清单上,为什么要求这么严格?
养成“回顾”的习惯,是保证GTD两大底层理论持续运作的必不可少的一个步骤。
应该怎么回顾呢?为什么作者特别重视“周回顾”这个习惯?
收听本期《成甲说书》,让时间管理的能力在未来持续产生复利效应,成为我们竞争力的一种基础核心能力。
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