爱出汗、出汗多，总是大汗淋漓，五种常见的出汗情况，一看就懂，看看你和哪种最像！

1、湿热熏蒸：不管是心肺湿热，还是脾胃肝胆湿热，湿热的热气都会向上走，熏蒸我们的头部，就会出现头汗多的情况，而且还会伴有头晕目赤、牙龈、嗓子肿痛的情况。另外湿热还会往下走，循肝经到达下焦，从而引发阴囊潮湿，瘙痒，有异味，皮肤油腻，小便黄，排尿有灼热感等，这个时候可以参考：龙胆草、车前子、木通等中药拉清热利湿；

2、虚阳上越：意思就会是体内阴液不足，没无法制约阳气，导致阳气向上浮越。因为中医认为：人体上半身属阳，下半身属阴，所以没有阴液的制约，就会跑到人体上部，从而引起头面部出汗的情况。这个时候可以参考：熟地黄、枸杞子、女贞子来滋补肾阴。

3、胃火旺盛：别看胃和头离得很远，但我们人体的经络就像一条条纵横交错的马路，所以胃和头是相互通的。胃火旺，热性往上走，就会沿着经络到达头部，那这时候你就会发现自己头部经常出汗，尤其是在吃饭的时候，肯定是大汗淋漓的。这个时候可以参考：党参、石膏等来加减调理；

4、阳气不足：这种是浑身出汗，而且是大量的出汗，以冷汗为主。有时稍微活动一下就大汗淋漓，出汗后浑身会感到发凉，怕冷。这种多是因为阳气不足了。阳气对津液有固摄的作用，如果阳气不足，固摄津液的作用就会减弱，那津液不受控制，就会大量的向外流。而且阳气具有温煦作用，所以阳气不足时，流汗太多人就会觉得身上发冷。可以参考：健脾益肾颗粒，同补先后天的阳气。

5、气血不和：就是气和血不配合，中医常叫营卫不和，营血在内，气在外，二者相互配合抵御外邪。一旦产生矛盾，就会出现一个气不能固摄血液，形成多汗。平时还伴有怕冷怕风，抵抗力差。这种情况，可以参考：白芍、桂枝，龙骨等来恢复它们之间的配合