止血、除口臭、固齿、止痒，隔夜茶的11种养生小妙用！

人们都说隔夜茶不宜饮用，主要是由于隔夜茶放置时间太长，维生素差不多都没了，可能还会滋生一些细菌。所以建议不喝。然而没有变质的隔夜茶，在医疗上有不少的小用途，你都知道吗？

日常中隔夜茶的11中养生小妙用：

1、除口臭：茶中含有气味芳香的精油类成分，因此饭后或早上刷牙前后，含漱几口隔夜茶，能清新口气，常用茶水漱口能将口臭消除。

2、生发：洗头时用隔夜茶，可去除头屑及生发。此外，若感觉眉毛太稀落，可每日用刷子蘸隔夜茶刷眉，时间长了，眉毛就会变得更加光亮浓密。

3、治脚气：隔夜茶中富含的一些物质，有治脚气的作用。

4、通便：早上起床后，饮一杯睡前泡的隔夜茶（没有变质的），能够帮助减脂、醒脑及通便。

5、去腥去油腻：隔夜茶同样也有非常强的去油腻及去腥味作用，吃了油腻的海鲜后用隔夜茶洗手会有非常清爽的感觉。

6、止血：隔夜茶中富含的酸素能阻止毛细血管出血。若患口腔炎、牙龈出血、湿疹、舌痈等，用隔夜茶漱口都能治疗。皮肤出血、疮口脓疡也能用其洗浴。

7、防晒：阳光晒伤了皮肤怎么办？就用毛巾蘸隔夜茶小心擦拭。这是由于茶中的鞣酸可收敛皮肤，且其中的类黄酮化合物还可抗辐射。

8、洁齿固齿：茶水中的氟会和牙齿的珐琅质反应，使其钙化，从而使其对酸性物质的抵抗力增强。预防发生蛀牙。氟还可将牙菌斑消灭。建议在饭后2~3分钟用茶水漱口是最好的。

9、止痒：以温热的隔夜茶擦身或洗头，茶中的氟可快速止痒，还可防治湿疹。

10、明目：隔夜茶中的茶多酚可消炎抗菌，若眼睛有红丝，建议每日用隔夜茶洗几次。

11、抗氧化：因放置的时间太长，茶水中的茶多酚会被氧化成红褐色的茶色素，所以茶水也就变成红褐色。但研究发现，茶色素与茶多酚都有极强的抗氧化、抗癌功效。

提醒：用的隔夜茶，一定要是没有变质变馊的。在炎热的夏天，一般茶水容易酸败变味，若放置了24小时以上，就不要饮用了。

好了，你是否躺在床上看手机时觉得眼睛酸痛，导致失眠，别担心，我教你设置手机屏幕最合适亮度与对比度，让你躺在床上玩手机更舒服的方法！ 可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！