西药如何调理免疫力

免疫力是我们人体的自身防御机制，正常的免疫力能够识别和消灭外来侵入的病源微生物，处理体内衰老、损伤、变性及死亡的细胞，同时还能识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞。类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿病患者存在异常免疫反应，机体免疫功能紊乱，表现为正常免疫力相对或绝对不足

一、免疫力增强用维生素C

长期补充维生素C可以增加免疫力，但是不可长期补充，要补补停停。

推荐多吃酸性食物，柠檬、苹果、乌梅

二、免疫力修复用维生素B6

推荐食物为五谷杂粮和鱼雷和豆制品。

三、免疫力更新用维生素E

推荐食物坚果类以及植物油脂类，核桃、板栗等。