生姜是每家每户厨房里必备的食材,有人爱也有人厌。可是不管怎样,生姜都是不简单的,不仅能调味,还能入药,功效超强。这生姜要是吃对了,可以胜过很多药物。今天我们就来看看生姜要怎么吃,简单且实用。如果你觉得还可以,记得收藏后分享哦。
【生姜加一物,体内无湿毒】
1、生姜+茶
姜茶是外国人非常喜欢的饮料,而且制法特别简单。用茶叶少许,加上几片去皮的生姜,饭后饮服即可。
2、生姜+牛油果
生姜和牛油果都有含有抗衰老的成分,依照自己喜欢的口感比例搭配即可。
3、生姜+红糖
姜糖一般都用生姜和红糖熬制而成,甜中带辣。祛湿功效特别明显,非常适合在潮湿的气候食用。
4、生姜+牛奶
姜汁撞奶是番禹最负盛名的传统小吃,又称姜汁奶或姜埋奶。姜撞奶香甜爽滑,口味甘香微辛,能调胃、驱寒、养颜。
【生姜入药】
1、受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖水煮水喝,一日2~3次。
2、感冒咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。
3、感冒发热:在生姜、红糖水中再加入大葱一根,一日2~3次。
4、腹胀,消化不良:可直接口含生姜片、喝生姜水,一会就能缓解。
5、受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次。腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效、暖肠胃。
6、空调综合征(浑身发紧、头胀):随时口含生姜片,或者每天用2~3片生姜泡水喝。
7、咽喉肿痛:在热姜水中,加入少许食盐,当茶饮用。
8、孕妇呕吐:经常口含一片生姜就能治疗和预防。
9、消化不良、食欲不振:生姜和红枣切片一起煮水喝,一日2次,就能开胃。
10、关节痛:每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一天三次坚持下来就能缓解关节疼痛。
11、痛经:在生姜、红糖水里加2~3粒山楂,一日2~3次即可。
12、酒后头晕:生姜煮水喝,马上缓解。
13、手脚冻疮但未破溃:生姜煮水泡手泡脚。
14、长痱子:生姜切片外擦,痱子很快就退。
15、头皮屑多,掉发:生姜水洗头。
16、脚臭:热姜水中加盐和醋,浸泡双脚15分钟左右。
另外,生姜还是助阳之品,常被用于男性保健。每天早上切四五片鲜生姜片,早上起来饮一杯温开水,然后慢慢咀嚼姜片,可以治疗男性胃寒之症。
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