11月20日晚，万众瞩目的维多利亚的秘密时装大秀，在上海梅赛德斯奔驰文化中心隆重开演，55位来自各个国家的超模们演绎了88套维多利亚的秘密新款内衣，7位中国模特组成的中国天使团参加了这场精彩纷呈的表演。
本来这只是时尚圈的事情，跟我们平常人并无关系。但吃瓜群众真的是架不住这上海维密大秀的热度，看点实在是太足，除了以上的数.据，还有很多可以津津乐道的事情：
比如维密秀第22年，首次登陆亚洲，就放在了家门口上海举办；
比如维密秀有史以来“国腿”最多的一次；
比如黄.牛门票被炒到最高35万，均价超过10万元/张，媲美去年王菲的梦幻一场演唱会。
作为世界上最吸引眼球的时尚盛会，此次上海维密秀掀起高潮的不是天使翅膀，不是特邀嘉宾，也不是天价Fantacy Bra（梦幻Bra），而是中国天使奚梦瑶的意外摔倒。
奚梦瑶在演绎这款由巨大的花冠和长长的薄纱装点的“冬境传奇”造型时，不慎摔倒，膝盖直接怼到地上，隔着屏幕都能感觉到疼。
这一摔，瞬间将奚梦瑶推上了秀场的风头浪尖，也在第一时间刷爆了朋友圈和微博热搜。吃瓜群众更是炸开了锅，有人疼惜，有人骂。有人幸灾乐祸，有人恶意揣测，有的甚至说她太想红了，所以故意假摔。
对那些所谓的阴谋论我是不信的。因为我们的尐姐姐奚梦瑶即使摔倒，依然保持了甜美的微笑，并且很快站起来，在观众们的掌声鼓励下，她继续走完全场，并且贡献了高标准的定点造型。
这件事往大了说，在从来没有模特摔过跤的维密舞台上，奚梦瑶可能会面临自己超模事业上的一道大坎，但她从头到尾微笑着面对；往小了说，谁又能始终一帆风顺，不会摔跤。有站起来的勇气，就有更多的人支持着你走下去。
聊完这一摔，看官们是不是想起了维密秀一直以来的吸睛看点——魔鬼身材？高海拔、大长腿、细猫腰、没有赘肉没有膘，多少人看在眼里，疼在心里（为自己走形的身材而痛心）。
从一场秀关注到自己一身的肉，吃瓜是逞一时嘴快，没有尐姐姐的身材，才成了烦恼的主角。想想，能成为超模，那是经过严格的饮食把关及T台训练的，每天吃得精细，走了成百上千步，能不廋吗？
对于成天胡吃海喝，能坐就不想动的吃瓜群众，该如何拯救这臃肿的身材？
方法只有一个：科学管住嘴，健康迈开腿！
管住嘴，吃适合你的食物。若你的碳水化合物代谢能力弱，就要少吃精细米面多吃粗粮。别以为不吃肉就能瘦，根据自身先天营养素吸收能力精准饮食，控制摄入量，才能吃得无后顾之忧。
迈开腿，做适合你的运动。跑步很久了，有氧能力还是上不去，原因是没有选择适合自己的运动，当然看不到运动成效。运动特质是先天和后天因素共同作用的结果，先充分了解自身先天运动潜质和训练敏感性，科学地选择运动并制定个性化的运动训练方案，再配合个人营养物质吸收代谢类型，定制更合理的饮食计划，塑造健美身材指日可待。
那么，如何知道自己的先天营养素吸收能力，及先天运动潜质和训练敏感性呢？
做一个营养参及跑步基基因评估即可全部知悉！
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