年纪轻轻的就开始大把大把掉头发？不知什么时候头发白了很多，人显得没精神？现代人工作压力大，脱发、白发的问题也困扰着身边一大片人。经常染发怕伤身，食疗在短时间内看不到效果，难道就没有什么好的治疗方法了吗？其实还真有方法能够治疗，只要你坚持做就行。
首先一定要多多的梳头发，头皮上有很多穴位，中医讲“发为血之余”，每天早上醒来用手双手指腹半弯曲，按摩梳理或轻敲整头头皮，能促进头部供血，改善头部血液循环。不过这种方法需要长期坚持，就能起到防治头痛、失眠、头发脱落和变白的作用。
另外，生活中还有一个“神器”，农村很多人都把它当做柴火给烧了，却对治疗白发、脱发效果特别好。说的不是别的，就是侧柏的叶子。侧柏叶可以作为一味中药使用，气微香，味苦涩，有止血、散肿热、乌须发的功效。自古便被作为生发乌发之良药，一方面它可以清凉去热，对血液循环好，另一方面它杀菌止痒，长期保护头皮健康环境。因其性寒凉，所以特别适用于血热脱发、体质偏热的斑秃脱发及须发早白。
现代研究表明，侧柏叶提取物可促进局部血液循环，增强毛囊代谢功能，促进头发代谢和再生，每个月用侧柏叶一至两次洗头，可用于治疗脂溢性脱发。使用的时候尽量把侧柏叶枝条部分摘取下来，只用叶子。下面便为大家介绍使用方法。
1、准备好新鲜的野生侧柏叶（公园人工培育的药效很小）晒干淘洗干净，先在冷开水泡一个小时，然后在锅里放上清水煮沸，熬好把水澄清出来。待水温适合，不用洗发水直接洗头,然后在用清水把头上的药液洗净，反复使用效果更佳，最后自然风干即可，对溢脂性脱发有很好的效果。
2、取鲜侧柏叶浸泡60%的乙醇中7天，或用60度白酒一斤浸一个月后，然后将药液涂搽毛发脱落部位，每日3次。如能坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度，头发会慢慢生长回正常，黑色有光泽，可治疗血热脱发或须发早白等。
3、用生姜20克，侧柏叶200克，45度的白酒500克，把干净的干侧柏叶放进白酒里，再放进带皮的生姜20克，浸泡两周后，就可以用来涂擦头皮了。每日涂于患处，会感到非常凉爽。用过的现象是头发的发质改善，头发感觉是增多了，一般的防脱生发的药物均含有侧柏叶。
4、取新鲜的侧柏叶、桑叶、苦丁茶适量，放入锅中煮半小时左右，然后在准备洗头时，先将头发用清水冲洗一遍，再将侧柏叶水来洗头，一般洗过一星期左右就可以看见头皮屑与头油明显减少哦!
看完这些方法，是不是觉得太简单、太神奇了呢？其实在我们的周围，还有很多花花草草也是味中药，只要发现其药性并加以利用，就能发挥出特别神奇的效果。
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