食材 去皮南瓜100克,水磨糯米粉80克,红枣豆沙馅30克,黄 豆面100克(实耗30克)
黄豆面放入干净的炒锅内小火炒熟,盛出,晾凉备用。
南瓜切块后放蒸锅中蒸软,放筛子里过筛成细腻的南瓜泥。
南瓜泥中加糯米粉揉搓成均匀的面团。
取15克面团按扁,放入开水锅中煮2分钟。
捞出煮好的面团与先前和好的面团揉匀。
面团搓成条,分割成6等份,搓圆。
豆沙馅也分成6等份,搓圆。
将面剂子用手捏成窝状,放至左手虎口处,放入豆沙馅。
把口收紧,将剂子搓圆,成汤圆生坯。
锅内加水大火烧开,放入汤圆生坯,中火煮至汤圆浮起,1分 钟后捞出。
汤圆沥干水分,放入炒熟的黄豆面中。
做好了,快来尝尝吧。
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