老中医说了，这样喝鸡汤，你不仅享受了美味，还换来了健康

现在人们越来越注重养生，那我们在享用美味的同时又能带来健康，这才是真正的养生之道，这到参芪鸡汤对于整天浑身没劲的人来说比药都好使，便秘者可适当的加点当归，头痛头晕者可加点天麻。

黄芪50克

党参30克

红枣若干

枸杞30克

配料就这些，当然姜葱是少不了的。

把鸡肉洗净切块。

先用小火炖30分钟，炖的时候加点啤酒，把鸡汤表面的浮油和血块撇去。

再在砂锅加水，把肉和配料一起加进去，加少许的盐，煮到鸡肉脱骨就可以了。既然都是喝鸡汤，不如试试这样喝，不仅给家人享受了美味，又能给家人带来健康，多好。