前几天，一个焦虑的女性担忧：
每每听到侄子说起的比鸡早，睡得比狗晚，可成绩就是上不去，就会觉得好心酸。
现在的小孩面对成绩付出很多努力都还没取得相应的回报，都会觉得好心疼！
现在表妹初三也面对同样的境遇，付出全部的经历投入学习同时也要照顾妹妹，她会担心升学不理想的结果。
我不知道怎么帮助她，只希望皇天不负有心人！
老师也常常感到这样的困惑：:
期末考试，班里有个小孩没考好。
得知成绩后孩子妈妈第一时间打电话给我，没说两句就掉眼泪了。
孩子平时挺努力的，家长也挺用心的，可不知道为什么孩子成绩就是上不去，家长觉得特无助……
说得我心都碎了，其实家长没必要这么焦虑的，小学一年级的期末成绩在人生长河中算个什么啊……
学生学习特别努力，早出晚归，老师布置的作业一定完成。
上课认真听讲，题目刷了不少，但常常学习成绩达不到自己预期的效果。
有时会听到家长提出这样一些问题：
我小孩挺努力很勤奋的啊，怎么成绩上不去？
孩子课上都听懂了，但是写题就不会写这样的
其实这一类学生有一个通病，就是"懒"。
懒的去思考，缺乏思考是不少学生的问题，可能也是中国教育模式决定的，习惯被动的接受学习，缺乏主动探索的精神。
每一门学科里面的知识都是有很多联系的，孩子如果能够自主思考，主动探索，我想提高的不仅仅是学习成绩，更能够寻找到探索的乐趣。
所以作为一个老师，启发很重要，想到以前一个同事说他上课两个小时，可能自己说话就是十多分钟，都是学生在讲，现在想有点儿意思。
你也许曾经头痛过、孩子也努力过，但成绩原地踏步的状态让您和孩子几乎失去了信心。
但是请您记住：“发现即教育”。
决不能对孩子失望！
特别是要减轻孩子的负担和压力，每个孩子都是聪明的、是最棒的。
那么问题来了，如何帮助你的孩子呢？
001 兴趣最重要
兴趣才是最好的老师。
无论你的小孩多么地顽皮，他也会有自己感兴趣的人或事。
作为家长或者老师，就需要从他的兴趣出发，循循善诱。
比如，你的孩子喜欢动手操作，搞一些小制作。
而你就认为这与学习无关，就加以阻止，限制，不准他们做。
其实，孩子在动手的过程中也需要动脑，不懂的时候，他们就去查阅有关的资料和书籍，这就是学习的过程。
这样的学习，不仅使孩子的思维能力得到发展，又能提高他们的动手操作能力。
家长不但不应该阻止他们，还要根据孩子的这个兴趣特点，为他们提供有关的书籍，创造机会，让孩子多参加一些有益的活动和比赛。
作为家长，你只是应该注意把孩子原有兴趣与知识学习联系起来，将兴趣引导到学习上来，以培养和激发他功课学习的兴趣。
使书桌变成孩子感兴趣的地方
孩子做功课需要有一个好的环境，一张自己的书桌是必不可少的。
把书桌变成孩子感兴趣的地方，就会使孩子对经常在书桌上进行的学习活动感兴趣。
书桌要整洁，抽屉里要备各门功课所需的工具，这样当他需要时，立刻就能找到，不会因为缺少某件工具而中断作业，心生烦躁。
书桌美观舒适，孩子一有时间就会坐到这里开始他的学习活动。
002 从沟通开始
孩子不喜欢学习的原因有很多。
如果我们加以分析，就会发现孩子不喜欢学习是某种因素导致的，如上学被老师批评了，读错了字遭同学的讥笑，想看电视却被迫写作业等等。
这些原因在内心堆积起来后，就会渐渐地对学习失去兴趣。
我们父母首先要和孩子自由沟通，以温和的态度和孩子探讨为什么不喜欢学习。
这里，不管他的理由多么可笑，父母也不可责骂或取笑。
当孩子把不喜欢学习的理由都说出来后，孩子自己就会发现他不喜欢学习的原因并不是学习本身，而是被老师批评了，被同学讥笑，想看电视等。
父母了解他的问题所在，就要为他决定。
例如，可以和老师谈谈孩子的情况，在孩子喜欢看的电视节目播放时，先让孩子把电视看完再去学习等，这样可以帮助孩子解决学习上的障碍，恢复孩子对学习的兴趣。
003 方法很关键
每次学习时间不宜过长。
当前家长对孩子的期望普遍过高，他们希望孩子学习、学习、再学习.
只要孩子端坐在书桌前，不管其效率如何，父母就会感到欣慰。
因而总是催促孩子“坐好，开始学习”。
殊不知，这种做法很危险。
无视孩子的心理特点，任意延长学习时间的做法会使孩子把学习和游戏对立起来，厌恶学习，对学习没有兴趣，还会养成磨蹭、注意力不集中的坏习惯。
因此，家长切莫目光短浅，舍本逐末，不能忘记培养孩子的学习兴趣是头等大事。
多鼓励孩子，提高他们的成就感。
每个人都渴望成功，孩子一旦获得成功感，就感到满足，并愿意继续学下去。
所以，家长应该鼓励、引导孩子，让他们体验到成功的喜悦。
每个孩子的智力、接受能力有所不同。
家长应该全面去了解自己的孩子，根据孩子的具体情况为他们制定一些容易达到的小目标，这样可以使孩子觉得能够做到，他就有信心，有动力去做，就会获得成功。
当他体会到成功的乐趣时，就会有兴趣，有信心去实现下一个目标。
随着一个个小目标的实现，孩子就不断取得进步。
孩子树立目标，建立方向，是要循序渐进，不能操之过急。家长要耐心引导，具体帮助，使孩子体验到克服困难获得成功的乐趣。
比如，低年级的孩子学会拼音和常用汉字后，可让他们给外地的亲戚写封短信，并请求远方的亲人抽空给孩子回信，让他们尝到学习的实际效用，这样能培养孩子的学习兴趣。
在孩子做功课时，有想睡觉、看电视、吃零食等的诱惑时，就可反用报酬法。
自己设定在达到某个目标或阶段后，以奖赏的形式来满足自己的欲望，就是说只有达到规定的程度之后才可做自己期盼的事情。
如此一来，孩子可能为了及早得到奖赏而专心致志地学习，并尽可能缩短学习时间以求得满足。
像这样快乐的学习记忆力往往要比被迫强记更牢靠、更持久。
有的家长经常反映孩子在家做作业速度慢，经常做作业做到很晚，不知如何是好?
但当老师问及孩子在家做作业的情形时，有的讲孩子一边做作业一边看电视，有的讲孩子一边玩一边做作业，有的讲孩子一边做作业一边听大人讲话等等。
这些原因都是造成孩子作业速度慢的因素，由于外界干扰大，孩子的精神难以集中。
有大人在他身边讲话，就不能够好好地集中精神做作业，速度就会慢。
无论什么原因，家长都必须消除可能影响孩子完成作业的干扰原因，给孩子一个比较安静的环境去学习。
要充分了解孩子的学习能力
切记千万不能依照自己的理想模式去要求孩子，每个孩子都有自己的特点，目标的制定还要因人而异，即使制定训练目标后也应不断调整，使之始终处于理想的模式。
要培养孩子善用闲暇时间的习惯
在闲暇时间中，孩子觉得没有压力，情绪可以得到舒缓，家长更容易通过观察评估孩子的真正学习能力。
家长可以让孩子自己安排时间，做一些有益的事，不知不觉地形成对学习的兴趣。
把学习计划公之于众
有一种心理学戒烟的方法，向家人或朋友公开宣布：“我要戒烟了!”
这样做，会起到一个强迫约束效果。
当你忍不住想抽时，马上就会想到：“是否会被别人笑话自己意志薄弱或者太没出息了”，因此就能坚持到底：“无论如何，一定要坚持实行自己的计划。”
制定学习计划也是同一个道理，不要只自己暗下决心，而是应该向家人或朋友公开宣布：“我要如何如何用功了。”
这样，才会产生积极的效果。
004 培养孩子创造问题的能力
试着让孩子创造问题，增强孩子的参与性。
孩子是学习的当事人，被迫学习，被迫考试，学习处于被动状态，时间久了，孩子对学习抗拒是可以理解的。
家长指导孩子学习时，可以换一种方法，不是经常让孩子去解答问题，而是采取让孩子创造问题的学习方法。
这不仅会改变孩子的学习态度，而且还会激发那些讨厌学习的孩子的学习兴趣。
试着让孩子创造问题，孩子会考虑什么地方是重点，父母也可以在指导孩子学习时以此为中心。
另外，孩子一般会对自己理解非常充分或自觉得意的地方提出问题，这对父母来说，就很容易掌握孩子在哪些方面比较擅长，在哪些方面还有欠缺。
如果坚持这种学习方法，孩子就会在平常的学习中准确地抓住学习的要求和问题所在。
此外，这还有助于提高孩子的表达能力，满足孩子的自尊心，学习自然就会取得良好的效果。
父母可以与孩子一起学习，让孩子做老师去教父母，试着交换一下教和被教的地位，孩子站在教方的立场，会提高其学习的欲望，同时，为了使双方明白，自己必须深入地学习并抓住学习内容的要点，这对于其自身的学习有很大的帮助。
“竞争”是支配人类行动的一个重要动力。
比起一个人努力，不如和对手竞争能更大地发挥自身的潜力。有条件的家长，可以让孩子和同班同学一起学习，一起写作业，看谁写得既快又好。孩子也可以暗中找一个比自己成绩略高的同学作为对象，暗下决心，争取逐步赶上和超过他。
004 让孩子明白学习是自己的事
家长需要不吝和孩子讨论他的将来，激发他们读书的愿景。
每个孩子，都会有对自己的未来的憧憬。
作为父母，要让孩子充分发表他们对将来的希望，不管是多么不切实际的想法。
作为父母你需要做的是，给孩子分析为了实现他的理想需要具备哪些知识，让孩子了解，为了自己的将来，目前辛苦读书是必要的，从而激发孩子学习的积极性。
作为家长，要注意自己的行为和态度。
经常在家中被打、骂、拿他们和班的优秀学生比，经常在孩子面前流露出对他的不满等，这样做法只会伤害了孩子的自尊心，使孩子自暴自弃，对学习失去信心，没有兴趣，造成一种恶性循环。
所以，家长要注意自己的言行，一定要以一种积极的态度去看自己的孩子，相信自己的孩子是可以改变的。
当孩子比以前哪怕有一点点的进步时，家长都要给予适当的鼓励和表扬，让孩子意识到他是在慢慢变好。
家长要学会拿孩子的现在和以前比，而不要和其他同学比，因为每个孩子都是不同的。
家长还要在行为上做到对孩子的优秀行为及时强化，不良的行为适当惩罚。
当孩子没有完成作业时，千万不要给预定的奖励。当孩子在家里有了改变的时候，家长可以和老师联系或沟通，让老师在学校或班里给予鼓励和表扬，及时强化他们的好行为。
要让孩子有危机感，要有压力
对于每个孩子和家长来说，要想塑造自觉的人生，这都是一个不可回避而且必须想得清清楚楚的问题。
学习动力的形成，最好不是灌输，要形成自觉，要引导孩子，让孩子自己分析得来。
要让孩子对自己成长生活的小环境和大环境有正确清晰的认知，有危机感。
关于大环境，而今大家的一句口头禅就是“现在是竞争社会”。
要让孩子明白，这个激烈竞争的大环境，是应当热烈响应，并积极参与其中的，要让孩子真心向往竞争。
要提醒的是，要让孩子有危机感，要有压力。要让他们对好的生活向往不停留在白日梦的阶段，这就要让他们知道不好的前途有多么糟糕。
但是这危机感又要适度，不能不让孩子有一定的安全感，有护佑，这护佑当然不是权势和金钱，不是父母的代替，而是父母与他一起的努力，一起的奔跑前进，是交流和鼓舞带来的信心。
值得提醒的是，要建立起健康的家庭娱乐方式。
要带孩子玩好，玩得开心，愉悦。
轻松愉悦的生活氛围，是孩子学习的动力，也是他以后美满人生的必要。
亲爱的家长朋友！
每个孩子都可以通过自己的努力，把学习兴趣培养起来，也可以找到最好的学习方法。
一旦让他们产生学习兴趣，找到学习的乐趣，那么我们自己也会感到很轻松，孩子也会学得很快乐！
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蓝云多多简介：
蓝云多多，男，90后，天水网络作家，诗人
2012年小说《八瓣格桑花》签约起点中文网
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