经验来源
《伤寒论》、倪海厦经验
失眠非常折磨人，服用安眠药的副作用比较大。
精通经方的中医奇人倪海厦认为：吃了安眠药，只能让你的形体产生昏倦感，而心神还在外面游荡，不能回家。
我们的心脏不断接受静脉血，打出动脉血，一刻也不停息。血液在心脏进出过程中，有一滴血是一直保留并且悬浮在心脏中的，那就是心神所安处。当这一滴血不足的时候，就会出现比较严重的失眠。如何补足这一滴血？倪海厦最常用的是《伤寒论》的黄连阿胶汤。
治疗方法
黄连阿胶汤：黄连5-20克、黄芩15克、白芍15克、阿胶珠15克、鸡蛋黄（生鸡蛋去掉蛋清）2个。
以上为1剂药的量，以水600毫升，煮取汤液200毫升左右，去药渣，等药汤稍冷后加入鸡蛋黄，搅拌均匀，每天早晚分2次温服，第2次药放在临睡前服用。
注意，放鸡蛋黄时药汤不能太热，否则就容易变成“蛋花汤”了。
倪海厦：黄连苦味入心，加上黄芩，可以让阿胶的作用到达心脏。白芍能够帮助静脉血回流入心脏，使心脏的阴血更充足。
因为需要补足的那一滴血是悬浮在心脏中的，如何引入那一点，还需要一个很重要的药。这个世界上唯一悬浮在中间的药或食物是什么？是鸡蛋黄！
药煮好之后，我们把鸡蛋黄取出，舍弃蛋清，搅入药汤中。一剂药下去，病人就晚上可以睡了，因为心神回到了心脏。如果开不对方子——既便开了很多补血的药，也补不到心脏那一滴血！
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如果你失眠后同时有消化系统【口腔、肠胃或大便不适】请点下图查看
成功案例
刘渡舟医案：一男性编辑，49岁，两年来为失眠所折磨，苦不堪言。西医说是神经衰弱，开出多种镇静安神药物，可惜了无成效。
该患者说，入夜心神烦乱，辗转反侧，不能入睡。甚至绝望之际跑到旷野之中呼喊，才略觉舒畅。刘老望闻问切，方知此人喜欢深夜写作，疲劳之时好喝咖啡提神，日积月累，结果入夜则精神抖擞，白昼则萎靡不振。
刘老几乎不假思索，开出药方——黄连阿胶汤。那编辑将信将疑，连服3剂，居然能安然入睡。继续3剂，不寐之疾从此而愈。
后来刘老对弟子说，此人主要因为思虑过度，暗耗心阴，至使心火翕然而动，又饮咖啡助火伤阴，哪能安然入睡？
那么，阿胶黄连汤何以能救人于水火之中？刘老说，那人舌尖如草莓，舌光红无苔，脉细而数，好一派火盛水亏之象，肯定是心肾不交之证。办法就是滋润肾水，降其心火，所以选用黄连阿胶汤。
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