三分钟能干什么呢？从字面上简单理解，三分钟真的很短暂，不足以支持我们去做好某一件事，但是三分钟也可以很重要，用短暂的三分钟来做个思考，或许会让接下来要做的事情变得更顺利。
时间，是治愈一切的良药。
说话、做事、待人，都需要经过时间的发酵。
“3分钟定律”，件件是修行，迎来更好的自己。
可别小看这“3分钟定律”。好好利用3分钟，和随便浪费3分钟，看似没什么区别，但日积月累后，一会发现人与人之间的差距慢慢就拉大。
很多时候我们犯错，并不是因为认知水平低或是故意为之，而是因为急于表达和表现，忽略了思考。
真正成熟的人，遇到事情往往能够“缓一缓”，给自己留下充足的“权衡”时间。所以，常常能够做出最合理的选择。
遇事做事前的思考，体现在以下几点：
“水深则缓流，人贵则语迟”，不经思考的说话很容易，好好沟通却不简单。说话是一门艺术，有时候，一句话就可以把对方逗乐，一句话，就会中伤到对方。
有没有发现，生活中很多争吵和误解，都是嘴快惹的祸。言语的攻击力，在当今社会可以说是发挥的淋漓尽致，无论是对亲朋好友，还是坐在屏幕前敲击的键盘，不经过滤说出来的话都有可能带来无法弥补的伤害。
所以，在说话之前，尽量斟酌3分钟，思考一下要说这句话的会给你带来什么，会给对方带来什么？思考片刻后，也许有些话就没必要再说出口了。
赞美的话多说一点，指责的话语少一些；留一点沉默思考的时间、酝酿过后的语言，于己于人，都是生活的善意。
情绪上头时，一定要提醒自己先冷静3分钟。
我们要学会控制自己的情绪，而控制愤怒最好的方法，是舒缓。
生活中，难免会遇到一些不顺心的事，学会控制情绪，客观分析这件事情，冷静几分钟，不要任由脾气去发火。而且人在生气时，容易冲动，会出现一些过激行为，与其事后后悔，不如让自己冷静3分钟，等情绪平缓了再做决定。
学会冷静处理后，你会发现，原来生活中有很多事情，根本就不值得你去生气；时间长了，看问题就不会极端化或情绪化。
《礼记》有言“凡事预则立不预则废。”遇到事情，请提前3分钟。
做事要有准备，这个简单的道理我们从小就知道。上课前的准备，工作前的计划，会议前的安排等等，都要给自己一个提前的准备，让自己更加从容，这样才不会到临用时感到手忙脚乱。
做任何事情，一定要提前做好准备，为以后自己行动做好基础和铺垫。养成这样提前计划的习惯，会让你在工作和生活中有着满满的安全感。
3分钟不长，但是日积月累也会有着很大的作用。
见识浅薄的人，一旦遇到问题，首先会把责任推卸到别人身上，对别人求全责备，却从来不反省自身。挑剔别人，只会显得自己非常低级。
遇到事情，先想想自己有没有做错什么，从自己身上找毛病，不要想着逃避事情，和避开麻烦。不逃避，直面面对困难，哪怕失败了，不仅是成长的时机，同样也是成功的道路。
人性的弱点之一，习惯用两只眼睛去看待他人的错误，却唯独见不到自身的错误。
要做什么最好在3分钟内去做，否则你就会不停拖延，甚至放弃。不要害怕失败，更不要因此而拖延，想到什么立刻去做，才是最好选择。
凡事先起个头，才能摆脱拖延症，行动是一剂生活的良药。打败迷茫和焦虑的，永远是具体行动。
写在最后：
“3分钟定律”其实是让人有更多的思考，无论在处理问题、社交上、还是生活中，多给自己三分钟时间去斟酌，让自己停一停，才能更容易看清事物的本质，才能做出更正确的判断，事情的结果也许也会变得更好。
时间是很奇妙的东西，时常让我们期待和懊恼；又同时，可以治愈我们内心中的彷徨与伤痛。处理事情时，先让自己“缓”三分钟，不是懈怠，也不是在浪费时间，而是懂得“事缓则圆”的道理。
愿你我，都能沉下心，懂思考，走好人生的每一步。
联系客服
