孩子是天生的模仿者。
他们学习的途径主要靠观察家长做出什么样的行为，然后不自觉地模仿。
父母有良好的用脑习惯，孩子在潜移默化中也会受到影响，日后在事业等方面更可能会有所成就。
但在当今信息过载的时代，很多学习方式已陈旧。
而认知科学提倡遵从大脑规律学习，如何利用这些规律帮助自己做一枚精英父母呢？我们先从大脑的认知特点谈起。
我们夸一个孩子聪明时爱说「这个孩子挺爱动脑筋」——但其实没有人愿意动脑筋，大脑会在你不知情下偷懒。
做脑科学实验经常会用核磁共振扫描人的大脑，这种技术可以让我们看到人脑那些区域是处于激活状态的。经常发现一个有趣的现象：即使没有做任何思考任务，大脑的能量消耗也很大，成人的大脑一般是 1.5 公斤，大概占体重 2 %，但却消耗了整个身体 20% 的能量。
正因大脑耗能极大，所以大脑会自动优化效能，会尽可能把所有的能量都花在刀刃上，在执行任务的时候总是有意无意的偷懒，寻找省力的诀窍。
大脑爱偷懒的特点还体现在大家平时喜欢刷朋友圈和微博，这其实也是反映了大脑爱偷懒的特点。看有深度的书多难呀，你需要思考，你需要理解，大脑耗能高，就不想做了；刷微博多简单，手指轻轻一划，新奇有趣，大脑不要耗能，就喜欢做。
大脑的第二个特点是好奇。英文专门有一个词来形容好奇心，叫「seeking」，「seeking」是一种能力，是我们天生的倾向。小孩天生就有强烈的好奇心，如果你留意看小孩儿眼神，他们总是贼溜溜地四处扫望。不止小孩，成人也好奇，比如路上有车祸，吃瓜群众都围过去看……
大脑还爱渴求模式。心理学上有个著名「格式塔效应」，我们大脑倾向于在混乱中找到模式，擅长于找到看似不相关的东西之间的联系和规律。
我经常用格式塔效应跟同事开玩笑说，我发现了一个特别有意思的问题，但是今天还不能告诉你，快下班了，我先走了。同事好奇心吊着，急于补全心中的模式拼图，就会拽住我说，你赶紧告诉我，要不我今天睡不着觉。我就不得不告诉他，他就会很爽。
我们学习的通常是外显的知识，它能够表达出来，写在纸面上，但这些外显知识永远是冰山一角。更多的知识不能用言语来表达。
比如我擅长打羽毛球，你要问我为什么要从那个角度击球，有时候我说不出来具体原因，因为有些知识是内隐的，即使我大脑知道，也不一定能用语言表达出来。
人类知识中有大量的内隐知识，无论是知觉的、运动的、知识的……还有些知识存在于情景，跟当时的背景和人有关，无法一一言说。还有些数据本身是高维的，但是表达出来就已是降维粗浅化，丢失了很多信息。
知己知彼，百战不殆。熟知大脑的各种规律，再逆向利用，学习效率才会提升。我们接下来谈谈具体如何做。
延时记笔记：很多人喜欢做随堂笔记，然后下课或培训后把笔记一合，就以为自己记住了内容，但其实大脑在偷懒，你写下并不代表你记住了。
正确的记笔记方法应该是当时只记几个要点，稍后找个时间通过回忆把笔记补全。有不明白的地方，自己查阅课本和资料把这些地方弄懂，同时对课程内容根据自己的理解进行重组。
这在心理学叫「必要难度」，同时还利用了「记忆的生成效应」。也就是说，你自己生成的记忆会更加难以忘记。
现在我们常常感叹自己记忆力下降，有一部分原因就是发达的互联网让我们可以直接检索需要的内容，自己生成记忆的机会减少了。
所以，如果你的绝大多数信息都是留在表层，不提取，不和其他记忆连接的话，永远都无法记住；而尽量间隔提取，形成自己的独特记忆，这样更容易记住。
考试：说实话，没有人不讨厌考试的，我说考试好，也并不是说我现在身份是老师，就帮考试说好话，是认知科学家们说是考试好。为什么呢？因为学习有目标，有指向，记忆会增倍。
我曾经在自己的课做过实验，上课前说，我今天讲的内容非常重要，下一节课我会随机抽一名学生回答问题。同学们虽然会立刻哀嚎起来，但在面临全班同学面前复述的巨大压力下，他们都会开始努力听课。后来的结果也出奇的好，全班同学在期末的成绩平均分都有显著提高。
考试还有一个作用，逼着你去重新梳理知识。考完试，你做错的、你不会做的题目就表明那些知识点没有掌握，从而可以进行更有针对性的练习。
切换场景：尝试做一个小测试：在限定时间让你背单词，第一次是在一个房间里，第二次是在不同房间里，两次的效果会有什么不一样呢？
结果是第二次的效果明显比第一次好。
为什么？因为我们的记忆不是单独存在的，它是跟情景连在一起的，不同房间的多样性情景，会产生不同的情景记忆编码，有效提高记忆效率。
交错式学习：以考试为例，假如复习科目有五六门。一种策略是先复习一门，掌握后再复习另一门；另一种策略五六门课交叉复习。
这两种策略哪一种更好呢？答案仍然是后者。
后者这种方法被称为交错式学习，更符合大脑认知规律，是经大量研究证明的有效学习策略。
既然大脑天生好奇和喜欢寻求模式，那么就顺水推舟，主动为大脑创造好奇与模式，让大脑为我们服务。
你是否有类似这样的经历：老师开学发你一套历史书，三本一千多页，让你在这学期把这本书学完，你会不会觉得学习变得无聊而动力不足？
但是，如果老师提出一个开放式的问题：为什么工业革命没有发生在中国？你会不会觉得你的好奇心被勾引起来，给了你努力的方向和强烈的目标，你就会主动去看这本书。
开放式提问会给你无穷的好奇心和学习动力。
我平时也会自己会给自己提开放式问题，接着就会翻很多书，看很多个人的观点，然后再综合各家的观点，形成自己的思考。
除了开放式问题以外，也需要养成良好的思维习惯，比如，看到任何不懂的事物问一个为什么；看完一本书上的解释，就想还有没有别的解释；面对一个难题，传统的解决方法是什么，有没有什么其他脑洞大开的方案；书上说的真的是这样的吗？
大多知识都以内隐知识存在于大脑，如何获得更多的内隐知识呢？
大家都知道名校出生的孩子有很高的成才率，除了名校丰富的教育资源和孩子们本身的高素质之外，还有一个我们容易忽略且重要的因素：同侪动力。
研究学习的科学家通过大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。
普通人想进入一个领域，有效学习是直接进入相关情景，找到自己的「学习共同体」，然后围绕重要成员转。因为他们有一套自己的思维方式、行事习惯、研究方案和研究思路。这些东西不在课本上，都是内隐的知识，在外面你根本学不到。你得靠近他们，做一些外围工作，随着技能增长，进入学习共同体圈子的核心，逐步做更重要的工作，最终成为专家。
就如同学习编程，你想从小白想进阶为大师，需要直接进入编程领域的社区，跟程序员交朋友，先帮他们打杂搞好关系，随着自己技能的增长逐渐一步一步的成长起来。
找工作也是，所以，我希望我的学生一开始工作不要主要考虑钱，而是考虑跟优秀的人干活，考虑跟他们学到的东西，开始内隐式学习。优秀的人的公开演讲、论文和书往往不会教给你研究和思考的方式，你需要去到他身边，安静做一个学徒，观察他、模仿他，慢慢地变成他。
其实，孩子就是我们的学徒，你的一言一行都在影响孩子。你塑造的家庭微环境，会深远地影响孩子的潜能。
愿你和孩子每天都在进步！
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