现在很多人因为工作压力太大，按时吃饭好像成为了一种奢望，可能一天都不吃，也有可能今天没有事一刻不停的吃，不论是哪一种，都是非常伤胃的，所以现在很多人多多少少都会有点胃病，就是因为不能按时吃饭而引起的，所以今天给大家推荐几种能够有效缓解胃痛的好方法。
首先第一个就是良附丸，这个是能够有效缓解胃痛的，这味要的主要构成是高良姜和香附两味构成的，这两位药能够排出胃里的寒气，有效缓解胃胀气，是补胃最好不过的了。把这味药熬成药汤，温水喝下，每天喝三次，是非常好的。
但是要怎么才能够区分自己是因为胃里有寒气才引起的疼痛呢？这点也是很重要的，胃寒的主要特点是怕吃凉的东西，或者自己感觉到自己胃部发凉，这些都是由于寒气而引发的胃痛，这个时候用高良姜放入水中煮沸，然后喝下就能够有效的缓解胃里的疼痛感了。
虽然胃寒可以通过别的方法来进行缓解，但是还是要注意自己平时的饮食，少吃辛辣或者凉性的食物，时间久了伤胃不说，对于身体的其他部位也是非常不好的，还希望大家能够注意。
好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！
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