每天喝一碗它，既补肾固精又可通血管，还能养肝排毒

 黑木耳是药食同源的，能补肾又可通血管。在晚上服用黑木耳粥可以降低血粘度，保护血管。

有一位企业家，得了冠心病，三条血管都堵了，到美国准备做心脏搭桥手术。

美国医生说：“现在还不行，做搭桥手术的排得满满，你要一个半月后才轮得到你。”

　这样一个半月后，这企业家又到医院去检查，准备做手术。没想到医生惊奇地告诉他，说三根血管全通了，没有病，根本不用做搭桥手术。

　　问他是怎么治好的，企业家说他只用了一个食疗小方：

每次用约10克的黑木耳，加上3片姜和5枚红枣，再用6碗水文火煲成2碗水，放点盐调味不要过咸，每天吃一次。