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“坏情绪拖累好运气,‘乐观心态’决定幸福”

每个幸福的婚姻,

在背后都隐藏着

不为人知的杂乱琐事,

01

世界上没有哪对夫妻可以一帆风顺,但为什么那些琴瑟和鸣的伴侣却可以一直幸福地生活呢?

深究背后的原因,就是夫妻两人其中必有一个是乐观主义者,

如果两个人都是乐观者主义者,那他们彼此吵架与生气的概率会很低。

所以说幸福的婚姻离开不乐观主义,只有乐观才能让夫妻之间从容面对困难,

一起去解决彼此所面临的挫折,从而在不伤感情的情况下,还可以提升夫妻的情感凝聚力与幸福感。

私语酱了解到但凡夫妻感情融洽的人,都懂得“境随心转”。

私语酱楼下老刘一家夫妇,我们小区认识他们的人都十分羡慕他们的生活。


如今的他们儿子上大学了,很少回来打扰他们的二人世界。

夫妻两个人每天晚上吃完饭后,手牵着手出门散步。

尽管时光在彼此的脸上留下不可磨灭的皱纹,但两个人的感情依旧甜蜜。

虽不及年轻人那样充满激情,但却又有一股细水长流的感觉。

闲暇时,私语酱曾问过这对夫妇中的妻子刘姐,她是怎样维系这段感情的。

刘姐告诉我,生活中一定要相信“境随心转”这四个字。

因为你的处事心态决定了你现在的处境,正是什么样的心态,决定什么样的婚姻状态。

如果我们觉得婚姻中相处开心才是最重要的,那么就要调整好自己的心态,以自己积极乐观的态度来影响伴侣。

正如那句话所说:“你的负担将会变成礼物,你受的苦将照亮你的路。”

世间苦难皆有意义,人生越难熬的时候,就越要拼心态

我们一起面对柴米油盐、雨打风吹,成为彼此生命中最特别最珍重的存在。

事实上婚姻的本质是很美好的。

每个人想想自己,都是有这种毛病那种毛病的普通人,而竟然有人愿意陪伴自己一生,这不是很奇妙吗?

保有这份乐观的感激之心,你就能接受婚姻生活的艰难,一切美好都得要付出艰难的代价。

得到任何高级一点的美好,都有艰难的过程,想平稳度过乐观真的会帮大忙。

只要心态好,那些曾经流过的泪,终将会汇成一条渡自己的河。

只要心态好,纵然活在嘈杂的柴米油盐里,也能开出最有质感的花。

02

而婚姻恰巧就像那条不知前面是沟壑还是悬崖的路,若是不想折返走回头路,就只能想办法解决眼前的路障。

雾里 音乐: 姚六一 - 雾里

而所有障碍的第一步,都是从改变自己的心态开始。

经常听身边的已婚朋友说婚姻是个大坑,无论怀着怎样的心情,几乎每一个走进婚姻里的人都会多少经历失望。

又有很多人说,无论因为什么原因以什么样的心境走入婚姻都不重要,反正最终婚姻的幸福与否取决于两个人的经营能力。

过去私语酱也觉得挺有道理的,从结婚那一刻起,人大概就可以潇洒地挥手,和过去种种挥手说拜拜了。

但这些年见了不少婚姻中人,私语酱发现一个人走入婚姻的心态,深刻地影响着这场婚姻的未来。

“丈夫”和“妻子”,是人生中最重要的两个职业,只有去学习怎么经营婚姻,怎样经营感情,

才能得到收获到完美的亲密关系,收获幸福的婚姻。

“当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观。”


其实不管处于什么样的情感状态,都要无条件地接纳和爱自己,保持内心的平和与乐观。

因为心理学中有这样一句话,别人怎么对你,是你教的。

也就是说,他人对你的态度,正是你对自己的态度,这句话放在婚恋关系中也同样适用。

如果自身乐观,那么所经历的感情十有八九不会那么差。

举个例子,同样是面对恋爱对象提出分手,不爱自己的人会觉得是自己不值得被爱,

脆弱的自尊心和价值感,会让自己觉得分手是自己的错,这种挫败感往往让人长时间无法从情感的伤痛中走出来。

而爱自己的人,则会认为是时间、性格、价值观等客观的原因,而自己并没有错,所以分手不会造成太大的伤害。


世界上没有完美的另一半,只有因为相爱而彼此忍让的两个人。

对待感情可以有期待,但不能把期待全压在一个人身上,不然不管和谁在一起都一定会失望。

两个从没交集的人,仅仅因为爱情结婚,谁也不能保证没有一点矛盾。

只有学会相互理解,适当降低婚姻的期望值,婚姻才会幸福。

而当心情不好的时候,尝试和自己的情绪对话,把不开心的事情用别的途径发散出去。

如果觉得自己心里空间狭小,那就给它找个外挂,放在外面。

有人说,人生苦短,应该及时行乐,不该因为一时成败或悲欢而驻足不前。

也有人说,人生说长不长,但说短也不短,很多时候必须停下来收拾好心情,才能更好地继续向前。

03

“人生苦短,何必让自己陷在不快乐的婚姻关系中,主动出击不好吗?

接受已经发生的一切,不让过去的任何人和事影响到我现在的心情,从今往后,开心过好每一天,才是我最应该做的事。”

而对于感情,我们不能仅仅“跟自己过日子”。

画家梵高曾经在给他的弟弟提奥的信中提到:每个人的心里都有一团火,路过的人只看到烟。

私语酱还曾看到这样一段话:“好的婚姻不是围城,而是保护你的城堡,

所以找一个最合适的人共度一生,他应该是最懂你,最包容你,不管是疾病或痛苦,都要紧握你双手的那个人。”


反而接受不了失败的人,很难从失败中找到经验去通往成功;

接受不了婚姻可能会破裂的人,很难可以从问题中找到指引去通往幸福的未来。

好多人在婚姻中没能找到存在感,就很悲观,可实际上,、生活中处处都需要从悲观中看到乐观。

如果能够接受关系本身的流动性,理解婚姻最终是一场人与人之间的心灵相遇,

我们才会更懂得去理解自己和珍惜他人,而不是抱着很多理所应该的态度去忽略、抱怨和责备。

从小小的自我里跳出来、自信些、乐观些,才能看见更大的世界,才能找到更好的方式和世界相处。


主持人孙岩

 《今夜私语时》主持人 

每晚22点,主持人孙岩与节目嘉宾一同与您共同探讨有关“婚姻、家庭、情感、生活”等伴侣关系话题。

今晚22点,主持人孙岩与嘉宾主持人、 心理学博士黄大庆老师一起,为大家带来精彩节目,欢迎大家准时收听。

本年度《今夜私语时》每周一至周日由主持人主持,解答听友情感咨询,如有咨询意向请加微信“sunyansiyu”,欢迎各位听友提问 

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