此心安处，即是吾乡

苏轼的词中有一句：此身如传舍，何处是吾乡。

人的一生，皆辗转流离间，或身之颠沛，或心之漂泊，我们终其一生所要寻找的，无非是内心的安宁与笃定。

关于人生，白居易说：我身本无乡，心安是归处。

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接受自我，无愧于心

前不久高圆圆微博上晒出自己过40岁生日的照片。

照片中的她素颜状态超好，气质依旧清新自然，简直就是十足的冻龄美人。

网友的评论更是扎心：

40岁了？依然像个少女！

我25，比她都显老！

生完孩子的状态还能这么好！

高圆圆是娱乐圈中少有的一股清流，给大家以“人淡如菊”的感觉，不争艳，不夺色，活得通透与淡然，而她之所以能这样，正是她对自我的接纳与认可。

她曾在采访中说：我发现自己非常的普通，我接受自己的平庸。

其实让一个人承认并接纳自己是件特别不容易的事，就像高圆圆，16岁拍广告，17岁演电影，24岁走红，这样的高起点对于每个进入娱乐圈的人来说都有可能会自我膨胀。

然而，高圆圆却在爆红的时候能够独守内心的一份宁静，用低调与谦卑的态度接纳自己，且多年来杜绝绯闻与流量，认真拍戏，认真恋爱，认真生活，才有了现在的幸福。

阳明先生曾说：破山中贼容易，破心中贼难。摒弃那些本心的杂念，心才容易获得宁静与从容。

坚守住心中的净土，无愧于生命的赠与，用清醒的头脑和清晰的思路去追寻与对待想要的和已得到的，这才是一个人的心安所在，而心安，真的能让人青春永驻。

知乎上曾有人总结了“人生自我接纳的过程”，即：

第一，接纳父母。

第二，接纳自我。

第三，接纳孩子。

最让网友热议的就是“接纳自我”，父母与孩子是独立的个体，相对来说都是被动主宰的，而只有我们自己是可以主动接纳自我的。

积极地生活，拼命地工作，马不停蹄地追求一个又一个人生目标，不断地期待与盼望做的更好，在这个过程中就会逐渐丧失对自我的认知与接纳度。

当期望值无法实现，烦恼与失望随之而来，心绪的烦乱一定会扰乱前行的脚步，打破内心的宁静与安然。

陆游说“心安已到无心处”，人生的真谛即是永远接纳不期而遇的和随之而来的，用认可与肯定感谢生命的馈赠和生活的奉送。

人生下半场，平静地接纳自我，既不向过高处奋力攀延，也不在低矮处委曲求全，努力地做真实的自己，无愧于心便足矣。

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放下得失，懂得取舍

朋友给我讲了她和老公王先生的故事：

上午八点半电子式国债开售，王先生早早地进入网银等待，并在准时准点地抢买5年期的国债，可由于太过火爆，即便是一秒不差仍然还是被抢购一空，王先生没有买到。

他非常气愤，一边说着上次也是同样的情况，一边说要给银行打电话好好理论理论等，妻子赶紧提醒5年期的没买到，就快点买3年期的。

王先生就像没听见一样依旧在絮絮叨叨地发着怨气，之后反应过来的时候，3年期的也已经被抢购一空。

《菩提达摩传》中说道“得失随缘，心无增减。”

仔细算算，5年期和3年期的国债，若按本金10万元计算，一年也只差270元钱的利息，而王先生因为沉浸在5年期购买失败的抱怨中，又错过了3年期，丢了卒也没保住车。

又因此产生抱怨与气愤，很可能导致这一天都没有好情绪，实在得不偿失。

想想人的一生中该有多少次要面临得与失、取与舍，虽然不一定每次“得”都能泰然处之，也并不是每次“失”都能一笑置之。

舍得舍得，有舍才有得。故我们都应学着放下执念与贪念，用随缘的心境去看待生活中发生的一切，得到了，挺好；失去了，也无妨。

人生下半场，勇敢的与生活握手，为自己解脱，不失掉努力与勤勉，但也要学会放弃与释然。

3

顺其自然，心正则宽

苏轼有一首《定风波》是写给好友王巩的歌姬寓娘，当年王巩因受“乌台诗案”的牵连，被贬谪到地处岭南荒僻之地的宾州，寓娘一并随行。

多年后，王巩携寓娘北归，再与老友苏轼畅饮叙旧，席间寓娘向苏轼敬酒，苏轼问道“在岭南的生活一定是艰难度日吧？”

寓娘微笑地答道“此心安处是吾乡”，苏轼当即被寓娘那种顺其自然的大气所震撼，才大笔一挥写下了流传千古的《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》。

词中下阕曰：

万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。

试问岭南应不好？却道，此心安处是吾乡。

正如白居易《种桃杏》中的两句：无论海角与天涯，大抵心安即是家。

寓娘面对生活的逆境，在颠沛流离后，在艰难困苦前，微笑面对，顺其自然，用内心的安定和宁静，与生活达成和解，在狭窄的人生中找到了宽阔的前行之路。

丰子恺在《豁然开朗》中写道的：

既然无处可躲，不如傻乐；

既然无处可逃，不如喜悦；

既然没有净土，不如静心；

既然没有如愿，不如释然。

心安的人，大抵就像扎根于海底的水草，虽在风浪中肆意飘摇，但却不会随波逐流，因为根的坚韧，所以既能谅解海浪的汹涌，亦能不被其左右。

人生下半场，请记得：用顺其自然的态度坦然面对；用淡然自若的情绪放宽心胸。

4

慧可问祖师：我心未宁，乞师与安。

师祖答：将心来，与汝安。

慧可道：觅心了不可得。

师祖曰：我与汝安心竟。

正如师祖之意，明白了，想通了，不再纠结与焦虑，不再迎合与贪求，即是心安。

不是世界选择了你，是你选择了这个世界；不是生活欺骗了你，是你辜负了生活的本真，心安了，一切都好了。

人生下半场，你若感恩，处处皆可感恩，你若成长，事事也可成长，你若心安，一切便可了然。

所以，从今天开始，努力做一个内心安宁之人：

接纳自己的不完美，无愧于生活赋予的热情；

放下得失间的执念，认真思量取舍之道；

顺其自然的生活，用强大的内心迎接与感激。