说起养生的食物,可能大多数人都会想到枸杞,枸杞也确实是非常适合日常养生的一种食材。而且枸杞和它“天生一对”,连喝7天,肾气满满,肝也越来越干净!
1、枸杞加黄芪 男人想要补充肾气的话,单用枸杞泡水喝的话或许效果甚微,那么在泡枸杞的时候可以和黄芪搭配在一起,这样不但能够更好的补充肾气,还能促进身体内的血液循环,提高身体的免疫力。
2、枸杞加菊花 菊花具有清热解毒、明目利尿的功效,枸杞和菊花一起泡水喝,还能够促进身体的新陈代谢,提高身体的排毒速度,对肾脏有着很多的好处。
3、枸杞加白术 说起白术可能很多人不清楚,白术有着健胃益脾的功效,还能很好的促进身体代谢,从而提高免疫力。那么常用枸杞和白术一起泡水喝,肾气满满,肝也越来越干净。
联系客服