常吃它远离医生！再泡一泡，一周3天吃它，排毒刮油减掉产后25斤肉！

现在社会上，人们不可避免的就是要大吃大喝，也有的是暴饮暴食，各种饮食和生活上的不规律，不仅导致肥胖率越来越高，甚至还会危害健康的。所以，建议大家尽量调整好自己，做个美丽的瘦美人！同时，油腻的东西吃多了，可以换换口味了，一周可以实行三天，每天可以选择低热量的食物，每餐再配合下面这款小菜，让你刮油解腻，排净油脂，加快脂肪的分解，促进减肥瘦身！

材料：仔姜一斤，白醋400ml

步骤

1.子姜洗净晾干水并切片

2.加入适量盐轻抚子姜，使其与盐均匀接触，约半个小时或一个小时左右，装子姜的盘子里会渗出一些水，倒掉这些水，并用力再挤一下子姜，把多余水分去掉。

3.挤掉水分的子姜

4.冰糖或白糖适量用开水融化，冷却后加入适量白醋搅拌均匀，用勺子舀起一点醋糖溶液尝尝，以酸甜适口为度。加入沥干水的子姜，浸泡一夜左右即可食用。

5.子姜放入醋糖溶液，密封瓶盖，搁置一晚左右，大功告成。

6.酸酸甜甜脆脆就是我，哈哈!还等什么，想吃的赶紧行动吧，超级美味啊！

本人亲试过，喜欢这个味道，没想到一周时间很快过去了，体重也少了4斤呢，索性就一直坚持着，结果就是甩掉了产后25斤赘肉了！原来生姜中富含的精油和姜辣素成分,能提高卡路里的消耗量,燃烧掉体内多余的脂肪。白醋可以改善新娘体内的新陈代谢功能,还可以加快燃脂的速度,加快肠道蠕动,改善便秘。

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