思维导图：开学好状态，新学期666

新学期倒计时

让梦想起航

这周末，很多学校就要返校报到了，很多孩子即将开始新学期的学习生活。

每到开学前，很多同学因为疯玩一个暑假，完全放飞了自我，迟迟收不回心。在开学前后，出现了厌学、食欲不振、记忆力下降、疲倦等症状，严重影响了学习效率和学习成绩，家长着急，孩子自己也不开心。

避免开学前的焦虑，最重要的还是要及时调整好心态，迎接新学期。父母做好积极的引导，经常沟通谈心，帮助孩子以积极自信的面貌迎接新学期。

今天分享一张防止新学期焦虑问题的思维导图：

（点击可见清晰大图）

开学前各个年龄段学生的问题，表现各不相同。

例如幼儿园小朋友会出现分离焦虑，小学生表现为厌学，初中生为适应障碍，高中生为人际关系压力和学业压力，而大学生出现的心理问题可能更为严重，甚至是抑郁等精神疾病。

对于学生来说，有九种心态要不得，这些心态都是消极的心态，需要时刻警醒自己：

懒惰、恐惧、烦扰、抱怨、焦虑、消极、犹豫、自卑

当出现了这些心态的苗头，家长要及时帮助孩子排解，孩子自己也要注意。当心态调节好了，一切困难都有被战胜的可能。

最差的父母，用情绪说话

新学期开学之际，如果你的孩子表现不佳，请给孩子一个坚定的拥抱并告诉TA：

“最近表现不好与你是否是个优秀的孩子毫无关系，此刻的你绝对不是真实水平的你，妈妈相信你，我们一起想办法度过难关好吗？”

祝所有孩子都能以最饱满的热情迎接新学期的到来！