这是我在一个朋友圈看到的，因为在减肥的缘故，加了一位减肥老师，经常会看它分享的一些减肥达人们的事迹，谁瘦了，谁瘦了之类的，这个方法就是一次无意间发现的，据说一位达人靠它瘦了20多斤，直接变成完美身材，我试了不到五天掉了8斤。
材料:大枣500g，生姜250g，蜂蜜250g，水适量
步骤
1.大枣洗干净(不用控干)
2.中间切开(当然不切也可以，切开更利于发酵)
3.姜洗干净
4.切成薄片
5.一斤的矿泉水5瓶
6.蜂蜜半斤(一定要是真蜂蜜哦~市面上假的很多，不敢保证真假的亲也不要苦恼，可以用红糖代替，效果是一样的)
7.十斤的桶子一个，放入之前的5斤水
8.然后放入蜂蜜、切好的姜和大枣。
医学界研究证实，红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、多种维生素等，对肝脏有益。中医有说，红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣同时也是减肥和丰胸的妙品哦!搭配其他的食材减肥效果很棒!生姜里含的“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因此可以减少赘肉的产生和脂褐素的沉积，蜂蜜中也含大量的抗氧化剂，维生素C，在一定程度上能淡化老年斑，看上去年轻许多。
这款大枣红枣酵素每天喝点，让体内的酶充分分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解。还可以美肤养颜，让你抗衰老显年轻!
肥胖是身体的一种亚健康状态，如果体重超标，一定要有意识的去减肥，一是为了身体健康，另一个，瘦下来你才更好看呀。
如果你觉得减肥很难，那就在百度搜索“徐佳雨的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法。
我是一位宝妈，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。
传递正能量----祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功
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