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慢性咽炎:喝水时放点“它”,润喉止咳,消炎痰,不比抗生素差

咽部是人体与外界沟通的“桥梁',是呼吸、进食的必经通道,受到外部的刺激比较多,深受该病症困扰的人也越来越多。它会让患者感觉到自己的喉咙里有异物感,十分难受。

如今,咽炎的高发除去自然环境外,与人们的不良生活习惯也有很大的关系:

饮食过热或过冷:过冷或过热的食物会刺激咽部紧张,黏膜充血,加重咽炎症状。

爱吃辛辣刺激性食物:长期手辛辣食物刺激,咽部黏膜易出现损伤,导致咽炎。

吃饭过快:近视过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,造成炎症难以消除。

嗜烟酒:有数据显示,大约18%的咽炎是由烟酒过度导致的,熬夜,压力大也容易诱发该病。

慢性咽炎都说养比治更重要,不过养也要讲究药食均衡,如果只是通过吃个润喉的蔬菜水果,这肯定是没用的。所以调理慢性咽炎要选用药食二用的食材组成的方法,才真正有效,比如罗汉果,橘红,胖大海,桔梗这些。

每天3杯:银耳桔梗茶

银耳桔梗为主料,和甘草,山药,橘红,枇杷,莲子等,依据中医药理论,经过科学配比制成袋泡茶。每天喝3-4杯,坚持服用对慢性咽炎改善显著,这些食材组成的袋泡茶—思美人银耳桔梗茶,材料磨碎利于身体吸收,小茶包直接开水冲泡,简单省时。患有慢性咽炎,症状平稳的不妨常喝茶饮改善。

慢性咽炎治疗起来不是一天两天就能痊愈,这是一种慢性病,需要坚持的调理,特别是生活的不良习惯要改掉!这样才有利于消除慢性咽炎。

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