这两年,我花在社交媒体上的时间越来越长,每天一睁眼就打开朋友圈。
看看别人的生活都发生了什么,自己又错过了哪些动态。
可时间一长,总感觉自己被朋友圈绑架了一样。
刷到一些家长里短,我会跟着生闷气;
看到谁谁结婚了,升职加薪了,我又心生不平衡,填满了焦虑;
不瞒你们,熟悉的人晒的朋友圈,更具杀伤力,常常让我无法专注当下,快乐做事,整个人活得颓废又内耗。
知名大v九边曾说:“废掉一个人,最好的方式,打开朋友圈。”
因为朋友圈是被美化包装过的艺术,是需要晒优越感才能填满的虚荣,是引导消费关注的一场作秀。”
看似是我们在消费他们,其实是在消费我们,尤其一些短内容,刷多了,确实会影响我们大脑的生理结构。
比如我们的神经网络,会变得越来越不敏感,就像无数的山间小路,稀稀疏疏,慢慢固化。
呈现的结果就是,我们会变得越来越浮躁,越来越难以专注,越来越短视,越来越不爱思考,一点点变成了自己眼中的小丑,暗淡无光。
想要改变,一定要少刷朋友圈,短视频,要学会从消费者向生产者转变,因为生产是大哥,消费是贫者。
年薪百万,千万的明星,网红,微博、朋友圈每日一更是工作,是保持自己的热度,是与粉丝之间的情感纽带,是最终的一步步变现。
认识到这一点,我很少刷朋友圈和一些娱乐性软件,一步步向生产端迈进,比如:
01 开始写作
上个月很勤奋的更新公号,写的每一篇文章,几乎都得到了系统推荐,还写出了两篇10w+的爆款,成功涨粉5000+,现在接一条广是900-1200。
我越来越坚信一句话:“时间花在哪里,哪里就会产生效益。”
以前下班,我只会用来煲剧,刷短视频,消费自己,现在我开始写作,提升自己。
我发现,那些捋不平的情绪,烫不平的褶皱,都在写出来的那一刻,释然了。
因为写作,我也认识到了很多朋友,接触到了从未有过的机会,看到了自身更多的可能性,同时也有了更大的目标。
现在,每天都元气满满,如果你也喜欢写作,一定要来链接我,我们一起把这件事,进行到80岁,直到拿不起笔为止。
02 开始读书
董宇辉曾说:“读书和不读书的人生,是不一样的。
你花半秒钟就看透事物本质的人和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。”
如果有一天跟你共鸣的,全部都是古往今来,古今中外那些最智慧,最深刻,最敏锐,最丰富最博学的大脑。
你太概率不会太差,你的精神世界大概率也会非常丰富。”
这两年,我越发领悟到读书的重要性,于是也渐渐养成一些读书的好习惯,每周都会读上一到两本书。
读《向上生长》,让我知道:“普通人靠写作,也可以逆天改命。”
读《富爸爸穷爸爸》,让我知道:“穷人为钱工作,富人让钱为自己工作,认知不同,做事的态度不同,产生的结果也就不同”;
读《马斯克传》,让我知道积极思维的重要性,马斯克说:“不要给自我设限,你的能力比你想象的要强大”;
读《乔布斯传》,让我明白养成好习惯的重要性,乔布斯说:“生命最初30年,你养成习惯,生命最后30年,习惯决定你。”
所以,尽早养成读书的好习惯,真的会受益无穷。
03 开始学习
曾经听到一句话:学习任何一种语言,英语,法语,德语等,想要达到自如交流的程度,大概需要1000h,按每天3小时,保持高度专注,只需要一年就可以做到。
所以,想学习什么就从现在开始学,人生最差不过就是“大器晚成”罢了。
你看,黄凯,考研五年,医学跨考法学,最终上岸清华,成为了《offer 5》里面闪闪发光的实习生,激励了万千寒门子弟;
作家JK罗琳32岁,出版了风靡全球的《哈利波特》,最终一战成名;
马云35岁才建立阿里巴巴,成为了世界新首富;
所以,早点出发,人生就多一点胜算可能,也许目前的你,可能暂时落后了一点点。
但只要一直向前,不断的学习,别人用五年做成的事情,我们用十年去完成,总会做出一点点成绩。
所以,对此,我的建议是:“做一件事最好的时机是十年前,其次是现在。
04 开始独处
周国平曾说:“人生最好的境界是丰富的安静。”
我想,这样的的境界,唯有独处时才能抵达。”
我发现,我生命最好的事情,都是在一个人的时候发生的。
喜欢旅游,一个人拿着背包,就买票出发了,一路从西到东,看到了青岛最美的海;
喜欢写作,每天三小时,雷打不动,写出了渐渐变现的公众号;
喜欢读书,每天不管多忙,睡前都要看20页的书,丰富认知,填补无知。
我在之前的文章里写过:“我鼓励你做一个冷淡的人,不要从他人的口中来认识自己,不要期待别人的给与和救赎,自己给自己出路,自己给自己力量。
学会独处,多听听自己的声音,把时间花在具体的人和事上,专注自己,少焦虑,少内耗,走好当下的每一步。
相信我,时间不语,但早已书写了答案和结局。
我是小溪,期待我们在更高处相逢!
最后,给大家推荐一个我的好朋友【随心】
如果非要找两个词形容他,那就是靠谱,专注。在互联网最难得的评价,就是靠谱。
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作者介绍:
白小溪:教育硕士,主业教师,副业写作,爱民谣,爱动漫,不追星,但崇拜英雄,没有什么野心,但对生活充满期待和热爱。这里主要分享搞钱,个人成长,好书,好电影!
我的座右铭:我不要追光,我要光因我而来。
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