【每日一穴】筑宾穴：肾脏保护靠筑宾穴

上期每日一猜答案：筑宾穴

哒哒哒，又有不少朋友答对了呢

今天，我们就来解读一下这个穴位

【精确定位】

【简易取穴】

筑宾穴位于人体的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方

【名词解析】

 “筑宾穴”。“筑”，通祝，为庆祝之意。“宾”，宾客也。该穴名意指足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气（足三阴经气血在三阴交穴混和后既无热燥之性亦无寒冷之性），性同肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名“筑宾穴 ”。

【功效主治】

益肾宁心、理气止痛、清热利湿、化痰安神，治疗癫狂、痫证、呕吐涎沫、吐舌、疝痛、小儿脐疝；小腿内侧痛、腹痛、痛经、腓肠肌痉挛、精神分裂症、睾丸炎、胃炎、肾炎；膝盖发软、没劲，祛湿、化痰、活血等。

【配伍治病】

 筑宾穴配肾俞穴、关元穴治水肿；筑宾穴配大敦穴、归来穴治疝气；筑宾穴配承山穴、合阳穴、阳陵泉穴治小腿痿、痹、瘫；筑宾穴配水沟穴、百会穴治癫、狂、痫证。筑宾穴配鸠尾、中脘主治癫痫；筑宾穴配膀胱俞、三阴交主治尿赤尿痛。

【养生妙法】

用食指指腹按揉筑宾穴，力度适中，可以改善小腿痉挛、脚软无力等不适症状。

每日一猜：

“委屈膝，在腘窝横纹内侧可触及两条筋，两筋之间凹陷处即是”猜一穴位。

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