文/艾凌
1
她因为无法控制的情绪和难以排遣的空虚，向我倾诉，活不下去，不想活了。
她46岁，但看上去要比实际年龄苍老得多，因为有人把一同行走的同龄的我们当做母女。由于生病服用激素药物，她体态变得臃肿，后来摘除了两个器官之后，激素失调，出现腰腿疼痛，走起路来一副老态龙钟的样子。之前爱美的她现在不愿意见人，和一些人断了关系，退出了微信群，屏蔽了朋友圈，最后甚至换了微信。除了身体上的变化让她难以接受外，事业也突然跌入谷底，她原本是单位的业务骨干，病愈后调整到后勤，从此评模晋级与她无缘了。每天做一些杂事，有时候被不同的科室呼来唤去，她一度因为不适应，几乎要辞职。
最让她难过的是，她的儿子对她很敌视，因为她不欣赏儿子选择的对象，觉得各方面不靠谱。儿子拒绝和她沟通，容不得她说一句话，她在儿子面前如履薄冰。有一次，她偷听儿子的电话，儿子发现后把水杯砸了她……她哭着跑出去，站在一座楼顶给我打电话……她说，世界之大，居然找不到一个可以打电话的人。
后来，我给她布置了一个作业：找一件事，坚持做下去。
半年后，我们再次相遇，她惊艳到了我。不仅仅是她苗条的身材，最重要的是她神采奕奕的自信与荣光。
这半年，她坚持做了一件事，每天坚持半小时锻炼。
在她的坚持下，又回到了原来的岗位。儿子对象的事情，她也不再关注了，她相信儿子会对自己的人生负责。
2
零凌是我的妹妹，她很小的时候，受到玩伴的影响，早早就不上学了。少年的她在家中无所事事，有一天，看到我放在家里的一本青春诗历，有365页，每一页有一首现代诗歌，她觉得好玩，就开始阅读，起初她是为了打发那些空虚无聊的时光。上世纪80年代的农村，除了偶尔有电影看，有走街串巷盲人说书的，没有电视，也没有书。零凌开始每天读诗，背诗。
当她背诵完365首诗歌后的某一天，她开始了写诗歌。
从少年时代开始，她几乎是每天写一首诗歌，这一写就写到了中年，写诗成为了她的生活方式。
如今的零凌，诗歌入选多种选本，她的诗歌发表于原创文学公号、文学杂志等。
而她的诗歌也已经由量变达到了质变。
清晨（组诗）
文/零凌
1
光
涌进来
门窗开着
玻璃瓶里插着的芦花呢
都安静着
没有角色
2
要捕捉些什么呢？
鲜香都积攒在味蕾上
时间
轻的似风
一晃
就消失在门外
3
人还在屋里
浮尘里有刚刚散落的体息
抹吗？
总是矛盾
天冷找件外套
一会热呢
微小的事物里，相互
都是虔诚的
蹉跎
还能持续多久？
4
床单刚泡上
嗨！
时间来不及了
总有一些心情需要梳理
不必太上赶
有些事
浸泡在时间里
度量或沉淀
说不定
只轻轻一揉
污垢就不见了
5
噢！
又有一丝乱发
总有不当
镜子还是装上
有空
就审视审视自己
钥匙，钥匙
重要的都不能落下
6
从椅子的框档，从
虚空里落下
赶路
需要双脚着地
汽车站其实并不远
马丁靴？
帆布鞋？
7
弹一弹
应该没有尘
衣物是洗过的
朴素，泛着淡淡的香
淹没
再待一会
在汇入人流之前
妹妹零凌在青岛的某个工厂做电焊工，四处飞溅的火花给她的每件衣服上都留下了大大小小的空洞，然而她的心灵没有空洞，每天每时每刻，她有一颗诗心滋养，那些远在异乡的空虚的日子在诗歌的光晕里，闪亮而快乐。
3
有一段时间，我很迷茫，我的写作遇到了瓶颈，很久都不写字了。忽然停笔的茫然无措的空虚一天天吞噬着我的激情和创造力，我意识到，我不能离开文字。我需要沉淀下去，通过阅读丰厚自己。
我开始由每天写字，转向每天阅读不同领域的书籍：《非暴力沟通》（6本系列）《婚姻心理学》《你的礼仪价值百万》《儿童行为心理学》《男人来自火星女人来自金星》《三岁对了一辈子就对了》《三体》《黑暗森林》《死生永恒》《有一种智慧叫包容》等。
在每一天的阅读中，我在拓展着视野。
遵从内心，每天读书写字，喂养心灵。
除了读书与写作，我坚持练太极。在清晨，某个角落，我会把自己沉浸在《云水禅心》的云飘水滴声中，一呼一吸之间，慢下来，沉下去。
要想除掉旷野里的杂草，只有一种方法，那就是种上庄稼。要想心灵不荒芜，唯一的方法就是做一件事，坚持下去。
坚持做一件事，时间都看得见。
2018.10.20
作者简介：艾凌。赵爱玲。中学教师。业余热爱阅读写作、心理学和太极。出版《留点空白 留点想像》。著长篇校园心理小说《青春惑》等。作品入选多种选本。荣获“第六届万松浦文学新人奖”。原创公号“安详心世界”ID：axxsj6；微信ID:sxhjax；博客：艾凌-赵爱玲。
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