姜文在《狗日的中年》中说：“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的心思。”
确实，中年就是一个危机四伏，内忧外患的年纪，同时，充满责任和无奈。为了扛住压力，我们只能拼了命地努力，忙到忘记乐趣，丢掉身体。可人生不是《西游记》，不仅要练就十八般武艺，更要有笑傲风霜的能力。学会松绑，保持自律，修炼专长，成熟豁达，把控生活的主动权。儿时看《西游记》，总是羡慕孙悟空身怀绝技，每一项技能都足以让人望尘莫及。人到中年，犹如孙悟空，任你身怀绝技，会72般变化，在生活的魑魅魍魉面前，面对如山的责任和压力，也总有眼冒金星、力不从心的时刻。老王是某家公司的高管，年薪几十万，在人们的眼里，可谓是事业有成的典范。老王大学毕业就进入公司，当时的他，每天除了完成自己份内工作，还额外增加工作量，延长工作时间，想着通过自己的努力，有一天能出人头地。抱着这样的信念，他牺牲了很多个人时间。每天生活被工作填满，不是出差开会，就是业务追踪，不敢松懈半分。可在公司迈入正轨后，突然闲下来的老王，反而焦虑不安。用他自己的话说，以前结婚，都不敢请假，生怕耽误工作。如今，突然闲下来，却不知道如何放松了。人到中年，生活处处充满压力，每个人也都在催促我们进步。太过用力的人生，就像时刻紧绷的皮筋，总有崩坏的一天。唯有张弛有度，紧时步步为营，奋力前进；憩时听风看雨，闲庭信步，感受生命的韵律，体会生活的乐趣。都说能力越强，责任越重，可人生有忙有闲，该拼搏时竭尽全力，在闲暇时愉悦身心，才是面对生活最该有的能力。看西游记，最嫌弃的是猪八戒。对他贪吃、贪睡、油腻、好色的形象，更是鄙夷不屑。人到中年，再看猪八戒，隐约看到自我的身影，放纵的欲望，丢失的自律。中年的陈志朋，这些年不断被群嘲嫌弃。原来大家吐槽的，是他油腻的照片、发福的形象。与原先的队友相比，他的形象真是一言难尽。去年底，年过半百的陈志朋参加了综艺选秀节目《追光吧，哥哥》。作为年龄最大的选手，他充满岁月的身躯，让他在组队时，成为了被遗弃的对象。他在初舞台上笨拙的脚步，油腻的眨眼，更是让中年油腻男的形象展露无遗。金星做评委，一针见血：“小肚子和年龄感过分的油腻。”被刺激的陈志朋，开始疯狂健身，控制食欲，不到一个月的时间，减重12斤，渐渐重拾自信。后期的节目，他更是凭着轻盈的舞姿，收获一波好评，取得不错的成绩。中年是一个容易放纵的年纪，这个年龄的艰辛，无形中阻碍了自律的进行。好在陈志朋及时警醒，及时自我调整，再次焕发了活力。自律不是一件容易的事，注重形象的明星，尚且抵不过欲望的侵袭。而作为普通人我们，倘若不能自律，身心只会被欲望蚕食，坏掉了健康，还丢掉生活的信心。《新青年》上有这样一句话：“野蛮其体魄，文明其精神。”人到中年，拥有自律，保持健康的体魄，拥有丰富的精神世界，才能轻装前行。少时看《西游记》，只觉沙僧忠厚老实，虽没别的特长，却也可以挑担负重。到了中年才知道，在被依靠的年纪，没有擅长的能力，命运只会掌控在他人手里，别人的心情足以左右我们的命运。一位在加油站工作的中年阿姨，在加油站工作了十多年。在加油站搬迁时被裁，面对这样的境遇，这位阿姨只能无助哭诉：“我除了给汽车加油，其他什么也不会，把我裁了，我以后怎么办？”确实，没有了这份收入，这位阿姨的生活只会越发拮据，没有技能的加持，再找一份工作，又谈何容易？人到中年，修炼一个可以谋生的专长，才能掌控自己的命运。去年，由于疫情影响，工厂裁员，她由于年纪偏大，也成为了被裁的对象。出人意料的是，她不仅从容接受现实，还淡定地回到家乡，欣欣然开起了豆腐小作坊。原来，大姨在外打工的这些年，在上班之余，挤出一些时间，去学了多项足以谋生的技艺，其中一个就制作豆腐。她最初的想法就是，学个实用技能，既能满足家人自己食用，将来老了回家，也能当做一个小生意。突然爆发的疫情，加快了她计划的进程，而她却凭借这个技能，轻松应对。中年人的命运，从来没有天降的幸运。唯有提前做好计划，修得一项能力，才能在疾风骤雨中挺立、在飘摇的岁月里如山。里尔克在其著作《苹果园》里说过：“倚天观海花无数，流水高山心自明。人若愿意的话，何不以悠悠之生，立一技之长，而贞静自守。”人到中年，是到了清醒务实的年纪。若能摒弃好高骛远的虚幻，便可脚踏实地地修炼专长，于动荡中多一份稳妥的胜算。中年是一个没人庇护，却又充当铠甲的阶段，需要面对人生中的不可预料，面对生活的未知隐患。没有一技之长，缺少了对抗危险的武器，命运的方向只能掌握在他人手上，人生之路注定动荡多变。修炼一技之长，不让自己陷入过多的危险，掌握人生主动权，才能把握自我命运的方向。知乎上有这样一个问题：“一个人成熟的标志是什么?”其中的一条高赞回答说：体谅他人，尊重不同，内心豁达淡然。小时看《西游记》，总是很讨厌唐僧，觉得他除了絮絮叨叨，没有一点实际的本领。可长大后才发现，唐僧不仅能够包容差异，还能体谅众生不易。蒋琬有个属下叫杨戏，此人性格孤僻，讷于言语，不认同的观点，宁可不语，也不说违心之言。有一次，蒋琬与他说话，提出了一个问题，想让他做答，但是这个问题与杨戏的价值观不一，为此，他只应却没有回答。这时，有人看到他这个态度，就对蒋琬说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不像话了!”“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。因此，他只好不作声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”年少时总觉得，别人与我们一致，才是对我们的认可；稍有异议，就是对我们的否定。可路过半途，人生过半才发现，不强人所难，尊重差异，才是一个人成熟的表现。松下幸之助说过：“以温柔，宽厚之心待人，让彼此都能开朗愉快地生活，或许才是最重要的事。”中年之后，见多了人情世故，看透了人情冷暖，学会体谅他人不易，包容个体差异，才是成熟该有的魄力。宗白华说过：“人到中年才能深切的体会到人生的意义、责任和问题，反省到人生的究竟，所以哀乐之感得以深沉。”中年不易，精力被肩负的责任瓜分、蚕食，留给自己的所剩无几。但用点滴精力，放松身心、保持自律，却是一个安身立命的技能。余生，愿你不慌不忙、笑比泪多；愿你千航入港、稳稳度过。作者简介：墨錡与辰，用笔书写人生，用文字传递感情。很喜欢、很向往的一种状态，叫做安详。文章首发安详心世界（ID:axxsj6）。转载授权请联系小编渐渐微信号：bdgj66 。
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