梁小龙，1948年4月28日出生于广东中山，武术家、演员。
梁小龙成长于香港一个贫寒的家庭，15岁时进入武行，并开始做替身演员。
20世纪70年代就在香港演艺圈和李小龙、成龙、狄龙并称为香港演艺圈“四小龙”。
2007年，获得中国功夫全球盛典“最佳动作男演员”奖。
2010年，在加拿大Fantasia国际电影节大会获得“传奇功夫巨星”奖，曾出演《霍元甲》《陈真》红遍大江南北。
梁小龙的父亲在香港一个小戏班里当班主，常年漂泊在外，家中只有八岁的小龙和年迈的祖母相依为命，因为梁小龙是孩子中的大哥，所以父母便希望他能认真读书，梁小龙却重武轻文，在他七八岁的时候便离开家庭，开始自己闯荡人生。
在他15岁时，当时在香港邵氏电影公司当武术指导的叔叔梁小松便开始正式传他武功，他不但随叔叔学习了北派腿法，还跟其他武师习练咏春拳，并正式拜日本空手道黑带高手山口为师学习空手道。
在香港参加了三次有外国人参加的全港搏击比赛，获两次冠军、一次亚军，他一次在九龙油麻地平安大厦自己武馆的梯间，遭十多名持利器男子伏击，最终将对方全部打倒，他手无寸铁只受轻伤。
1972年，梁小龙在街上打架时被香港电影协会主席吴思远看中，因此进入演艺圈。
广东出生的梁小龙成长于香港一个贫寒的家庭，他在家中是老大，身下有9个弟弟1个妹妹，梁小龙在他出生两个月后便开始跟着奶奶生活。
在外打拼期间他经常主动寄钱回家供弟妹们念书，在众多弟妹中，有一个弟弟在香港海洋公园科技馆工作，一个做电影导演兼武术指导，另一个是位特技演员。
1975年，他与歌星黎爱莲结婚，育有一女，后终离异，因要经常返内陆工作，故已没有跟前妻黎爱莲及两人所生的女儿联络。
1994年夏天，梁小龙的师姐到深圳看他，还带了一个名叫宋骧的东北女孩介绍给梁小龙认识。
当时梁小龙46岁，而宋骧26岁。
半年后，梁小龙与宋骧第二次见面，梁小龙安排她在他自己开办的宝龙宾馆当楼层经理。
1995年携手走入婚姻殿堂。
婚后，宋骧为梁小龙生了一儿一女，一双儿女均自幼习武。
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