1996年亚特兰大奥运会，15岁的郭晶晶参加了女子10米跳台的比赛，但或许是因为紧张，她连“简单”地转体动作都没有完成，只能成为伏明霞身旁的“绿叶”。最终，郭晶晶只排名第五位，并留下了伤心的眼泪，但很多人还是记住了这个小姑娘。冠军则成了伏明霞的囊中物。
随着年龄的增长和身体的发育，郭晶晶从跳台转战跳板。但1999年伏明霞的复出又“搅黄”了郭晶晶的奥运冠军梦。2000年悉尼奥运会，单人三米板中，郭晶晶在前三跳领先的情况下被伏明霞实现大逆转。最后一跳中，郭晶晶更是出现失误，伏明霞笑纳了冠军，郭晶晶拿到银牌。而后的双人三米板，由于和伏明霞合练的时间有限，郭晶晶再次收获了一枚银牌。
2004年雅典奥运会，23岁的郭晶晶终于迎来了真正属于自己的奥运会。俄罗斯名将帕卡琳娜和国家队队友吴敏霞都具备不俗的实力，但此时的郭晶晶无论是技术还是心理都已经“炉火纯青”，她将三米板单人和双人两枚金牌全部收入囊中，双人搭档是吴敏霞。
四年后家门口举行的北京奥运会，三米板两枚金牌对于巅峰期的郭晶晶来说简直是探囊取物。值得一提的是，郭晶晶单人决赛中的5跳得到了415.35分，这是女子3米跳板决赛有史以来的最高分数。双人赛，郭晶晶再次搭档吴敏霞蝉联了冠军。
郭晶晶四届奥运会之旅一共收获了四枚金牌，与伏明霞、邓亚萍和王楠并列成为中国获得奥运金牌第二多的运动员，仅次于体操名将邹凯的五枚金牌。奥运奖牌总数上，郭晶晶的战绩是四金二银，超越了伏明霞的四金一银。夏季奥运会在1912年设立女子跳水项目以来，郭晶晶成为了首位获得六枚奥运奖牌的女运动员。
整个跳水生涯中，郭晶晶累计获得了31次世界三大赛的冠军，成为获得世界冠军次数最多的中国运动员。
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