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前列腺疾病是男人难以启齿的痛，很多人由于日常的生活习惯和饮食习惯不健康，再加上大量的应酬，长时间下去，就会导致前列腺出现一些问题。李时珍称它是前列腺炎的“克星”，连吃5天，效果比“药”都强！

山药，山药中的粘液是男性保健食疗中的佳品，具有激活雄性激素的作用，能缓解前列腺炎症的症状，对于男人来说，如果要是经常吃一点山药的话，还可以有助于保养我们的肠胃和加强精子的质量。此外，黏蛋白还能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生。

玉米须，在中药里，玉米须又称“龙须”，有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。玉米须含有一种多糖成分，有泄热利尿的功效，用玉米须泡水喝，能起到降血压的作用，如果患了前列腺炎的话，取玉米须50克，加水煮开，当茶水频频饮用，连喝5天，也能够缓解前列腺疾病，效果比药强多了。

参牧芝，在李时珍《本草纲目》中记载参牧芝''甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。没有什么毒副作用，还有利于前列腺炎恢复健康，只要冲泡喝就可以了，也不需要太多准备时间，男性朋友可以多喝，会达到意想不到的结果。