最全的瘦小腿教程，是时候和你的小粗腿说拜拜了！

为了让腿变细

大家一定尝试过许多方法

但是我们的小腿不但不瘦

有的反而变成了肌肉型小腿

通常表现为小腿壮，肉紧

那是什么原因导致的呢？

今天的健君课堂我们就来聊聊

到底怎样才能有效的瘦小腿？