还记得小时候肯定听过白居易写诗的故事不，他把自己写的诗读给老太太听，如果哪里听不懂，他就改，改到老太太能够听懂为止，所以留下了许多脍炙人口的诗篇。

而这个“白居易写诗法”到了现代，也有了一个洋气的名字，叫“费曼技巧”。

费曼技巧来自于诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼（Richard Feynman）的学习方法，费曼作为大物理学家，总是能将抽象的概念用生动的方式表达出来，并且学生能够很快听懂。后来人们根据他的经验提炼了一个底层的学习心法：费曼技巧。经过无数人的验证，成为了一个广受推荐的高效思维方式。运用费曼技巧,你可以在很短的时间内深入学习一个领域的知识，而且难以遗忘。

费曼技巧包含四个步骤：

第一步：把你要学的知识教给小孩子

当然这里的小孩子只是代表，意思是完全的门外汉。如果你要学习一个知识，首先你要清楚自己对这个知识目前已经掌握到了什么程度，方法就是教给一个完全的门外汉，让他也能够听懂。

这是非常关键的一步，重点是检验自己对这个知识到底掌握了多少。因为只有我们自己彻底弄懂了一个内容，才能够创造性地用通俗的语言表达出来，并且能够让他人听懂。

第二步：检查自己的在第一步当中卡壳和不通顺的地方

这些地方代表自己认知的薄弱环节，需要下大力气去进行再次的学习，以攻克难关，让自己彻底明白。

第三步：再次组织自己的语言，并加以精炼。

这是对之前的思维和认识的一次全面重组，是一次大的优化。完全使用自己的语言，保证了所有的内容都是经过自己思考和吸收过的，这是检验自己对于内容是否理解透彻的良好指标。

第四步：将组织后的内容再次传授给他人，直到对方听懂。

如果你有能力将这个知识通俗地、完整地传授给他人，而且能够让别人也能够完全地明白，那说明你对这个知识是彻底的掌握了。

费曼技巧不仅可以用在学习上，也可以用在生活的方方面面；不仅可以讲给别人听，也可以讲给自己听。

比方说我们是如何用费曼技巧读一篇文章的：

先根据标题大概推测一下文章里面的内容，然后思考一下，如果是你自己来写，你会怎么写；
然后带着自己的回答来读；在过程当中不断地去检验自己的想法；
读完之后，根据了解到的新信息，重组自己的理解，再次进行讲述，并且对比看看前后两次讲述内容有什么不同；
这还没完，还要去思考为什么会有这样的不同、自己最开始的理解哪里有遗漏、自己的经过这篇文章之后获得了怎样新的认知等等。

如果每篇文章、每个认知你都可以运用这样的方式去听，那么你的成长会远远超过别人，同样是一段经历，你的收获可能是别人的三倍、五倍，甚至十倍。

成长，必然是摆脱自己无意识的惯性，需要以精进的态度去突破固有的认知。而费曼技巧是带你高效突破认知惯性的简便方法。记得时时问自己：你“费曼”了吗？

比如，对于这篇文章，你费曼了吗？

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