怎么判断，哪个脏腑有火，这个方法建议收藏。

1、胃里有火，牙龈肿痛。

2、肝里有火，头胀目赤。

3、心里有火，口舌生疮。

4、肺里有火，咳嗽、痰黄。

你的火在哪里，自已对照判断。

如果自己经常上火，怎样判断是实火，还是虚火，今天教大家一个最简单的方法。那就是看舌头。

1、如果舌头很红，同时舌苔很厚，还有点偏黄的话，那一般就是实火。我们应当清热泻火。

2、而如果舌头很红，但是舌苔很少，甚至是没有舌苔的话，那有可能是虚火。我们应当养阴清热。

我们中医讲究天人相应要因时制宜，如果冬天，这个时候阳气是要往回收，咱们一味的清热，可能会损伤人体的正气，从而对身体造成不利的影响。

1、有心火的人容易心烦失眠，口舌生疮

2、今天给大家介绍一个清心火的经典方，导赤散，分别是生地黄、川木通、竹叶、甘草梢、四味药，每种5~10克煮水喝

，建议要找有经验的医生来开才更加对症。

1、肝火旺的人较急躁，容易发脾气，有的还有头胀目赤。

2、今天给大家介绍一个中医清肝火的经典方，叫做龙胆泻肝汤，分别是柴胡、黄芩、栀子、龙胆草、生地黄、车前子、泽泻、甘草等药物，不过温馨提示一点，龙胆草和黄芩比较苦寒，不能够长期吃。一定要在医生的指导下使用。

1、肺里有火的人容易咳嗽，有黄痰喉咙痛。

2、今天给大家介绍一个清肺热的经典方泻白散，分别是桑白皮、地骨皮、甘草、粳米、4味药，建议要找有经验的医生来开。

1、胃里有火的人容易牙龈肿痛，有的人还有口臭。

2、今天给大家介绍一个清胃火的经典方。清胃散，分别是黄连、升麻、当归、生地、丹皮这五味药。记得要找有经验的医生来开。

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