奥尔良烤鸡翅（空气炸锅做法）
微微魔法厨房现在大家的健康意识都很高，饮食都要少油少盐。今天分享给大家一款健康的烤鸡翅，我家孩子说，比肯德基，老娘舅的烤鸡翅都要好吃哦。
奥尔良烤鸡翅的用料
鸡中翅400～500克奥尔良烤肉调料 适量
蜂蜜10克
水适量
熟白芝麻适量
奥尔良烤鸡翅的做法
步骤1
把鸡翅冲洗干净，两面都划上几道刀口，方 便腌制入昧。
步骤2
将奥尔良腌料和水按照1:1的比例调成酱汁，放入鸡翅混合拌匀。
步骤3
盖上保鲜膜腌制1个小时以上（可以放冰箱隔夜再烤味道更好）。
步骤4
腌制好的鸡翅铺入空气炸锅的炸篮中。
步骤5
蜂蜜和水按照1：1的比例调成蜂蜜水，熟白芝麻也准备好。
步骤6
空气炸锅180℃预热3分钟，放入炸蓝烤20分钟即可出锅。中途刷2次蜂蜜水，出锅前撒点熟白芝麻装饰。
步骤7
成品。
步骤8
美味，吃了没负担的奥尔良烤鸡翅。
奥尔良烤鸡翅的烹饪技巧
1，鸡翅的腌制时间越长越入味，有条件的可以冷藏过夜。（如果时间来不及，可以把腌制料放多些，这样腌制15～20分钟就可以了）。2，蜂蜜水可以多刷几次，这样烤好的鸡翅表面也比较酥脆。3，奥尔良调味料的好坏决定了这款鸡翅的味道，所以要选靠谱的牌子。用空气炸锅炸好后，篮子底部会有鸡翅的鸡油，把油炸出来，鸡翅吃了更健康
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创建时间 : 2020-05-04
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