春节过后，宝宝积食闹病怎么办？

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小孩子消化功能还不完善，过个春节，小肚子里装满了各种零食、甜品、饮料，很容易就会积食。

一旦积食了，孩子可能会：

● 恶心，甚至呕吐

● 吃不下饭，甚至不想吃东西

● 肚子胀，甚至肚子痛

● 小嘴巴发出来的气味臭臭的

● 手脚发烧，脸色发黄，没有精神……

另外，因为天气寒冷干燥，积食的孩子还特别容易外感风寒，开始感冒、咳嗽、发烧。孩子积食闹病有特别好用的应对方法，那就是神奇的自然疗法——小儿推拿。

什么是小儿推拿

小儿推拿属于中医推拿的一种，通过对宝宝身体穴位进行推拿，从而达到治愈疾病、缓解不适、促进儿童身体健康成长的目的。

小儿推拿的作用

1、提高宝宝身体机能

穴位是人经络中的最重要组成部分，在穴位被有效刺激的条件下，可以调阴阳、益气补血。尤其是对于宝宝来说，还能够增强免疫能力，保证宝宝的饮食均衡、正常成长。

2、缓解小儿病痛

宝宝如果生病的话，通过被按摩与病处对应的穴位，能够缓解病痛甚至痊愈。而中医推拿针对的病症种类很多，范围很广，小到伤风感冒、胃痛等消化性疾病，大到哮喘、近视等。

3、增强宝宝抗病能力

推拿不仅可以增强孩子的免疫能力，还可以减少患传染病的几率。按摩可以调养气血，令经脉畅通，还能预防一些急性传染病。

春节过后，宝宝食欲不振、四肢乏力、积滞、腹胀、腹痛、呕吐、便秘怎么办？

1、按摩板门

位置：手掌大鱼际部。

操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。

提示：食欲不振者，可再加揉板门100次。

2、按摩足三里

位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。

3、按摩中脘

位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。

操作：

①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。

②按摩中脘法：用掌心或四指按摩中脘，约5～10分钟。

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