头痛之食疗方调养（二）

山楂20g，陈皮15g，冬瓜皮30g，白糖20g。将山楂洗净，切片，陈皮、冬瓜皮共洗净备用。锅内加水适量，放入山楂片、陈皮、冬瓜皮，小火煮沸15~20分钟，去渣取汁，调入白糖即成。日分3次饮用。

行气活血 

通窍止痛

头痛而空，每兼眩晕耳鸣，腰膝酸软，遗精，带下，少寐健忘，舌红少苔，脉沉细无力。

气血双补

充养髓海

黄芪30g，白芷15g，乌骨鸡半只。乌骨鸡去毛去内脏，洗净，黄芪、白芷装入纱布袋中，一起放入砂锅，小火炖煮，至鸡烂熟，去药袋加调料即成，喝汤纾周1~2次。

清热去火

行气利窍止痛

玫瑰花15g,山楂30g，酒500g。将玫瑰  花、山楂一起入酒，加冰糖适量，浸泡1周，振摇均匀。每晚睡前饮20mL。

今天接着上一篇没有分享完的有关头痛的食疗方调养哦