良好的沟通对我们有什么好处？

一、身体更加健康

良好的沟通可以长寿，在良好的沟通中能让我们感受身心愉快。同时把自己不良的情绪及时倾诉，使我们的身心保持健康。
古语:气大伤身，主在肝脾。
意思是经常生气发火会损害肝脏和脾脏，从而引起身体疾病。

二、更好地认识自己

在沟通中我们才能发现自己的问题，改正问题，才能更好地认识自己。

三、社交需求

我们从出生起，一路走来，面对不同的人和事，良好的沟通是必不可少的。

四、有效地达成目的

古语:良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
同样的一件事情，让一个会沟通的人去办，很容易达成。让另外一个不会沟通的人去办，则很难达成。

说了这么多，你一定也想成为一个人见人爱的沟通高手吧，咱们接着往下看。

怎么样成为一个沟通高手？

一、沟通高手具有同理心

同理心是指，能像对方那样去感受对方的处境。

二、沟通高手有多样的行为反应

面对不同的人，选择不同的的沟通方式去沟通

三、沟通高手具有恰当的行为能力

在不同的情景中，运用最有效的行为，比如，送合适的礼物，也是一种沟通方式。

四、自我监控

心理学家将观察自身的行为，并调整自身行为的过程称之为自我监控。善于自我监控的人能及时调整自己的行为，避免犯错。

最后:

我为什么要去学习良好的沟通呢？

我的父母在生活中，经常为鸡毛蒜皮的小事而吵架，我时常在想为什么不能好好地沟通呢？为什么别人家的父母不这样呢？后来我的婚姻也是如此，一言不合就吵架？

我们的沟通方式让生活变得如此糟糕，带着疑问所以我去了解《非暴力沟通》这本书，并将此方法运用到实际生活当中，我才发现，我也可以享受没有争吵，幸福快乐的生活。以及同事、朋友之间的和睦相处，让自己的生活变得如此美好。

对于沟通你有哪些烦恼呢？不妨来看看这本书！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。