在我第一次拆书时，我顺利做到了脱稿演讲。在此之前，我几乎没有任何公众演讲的经验，所以是真正的0基础。我能做到首次演讲就能脱稿，那是因为我碰巧在之前学习了一套记忆方法，而这套记忆方法天生与演讲吻合。所以在我第一次拆书中，就迫不及待地尝试使用这个方法。实践证明这个方法是非常有效的，并且在以后的演讲中，我都使用了此方法，做到每次都能脱稿。
最近看到群里有些小伙伴在讨论脱稿的事，所以呢，我在此把这个方法分享出来，希望对大家有用。当然，我也是抛砖引玉，因为我的演讲道路才刚刚开始。
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这个方法叫“复述记忆法”，来源于北大才女刘媛媛的线上课程中。此方法本来是用于记忆书中有逻辑性的知识点的，而它天生就与记忆演讲稿十分吻合，所以我就直接将其用在记稿上了。
简单介绍一下：刘媛媛，北大法学硕士，超级演说家冠军。出生寒门的她，凭借自己一套高效学习方法，以及自己的努力，成功考上北大。后参加超级演说家，赢得了评委和观众的一致赞赏，并夺得了最终的冠军。
毕业后的她，自己创业，打造了这套课程——《普通人必备的实用逆袭法》，在荔枝微课上已经积累30W+人气。
而今天分享的“复述记忆法”就是来源于此课程，这套方法能让你轻松牢记演讲稿或者是书本上的内容。
课程中介绍的方法有三个步骤：
这里三个步骤，其中最后一步“回忆”是用于记忆考试内容的，而我们着重讲如何记忆演讲稿，所以在此不对第三步进行说明。
所以我们整理出来的具体步骤如下：
1. 梳理：把要记忆的内容，根据逻辑梳理一遍
(1) 分块：把要记忆的内容，按照逻辑分块
(2) 串线：把上面所有的分块串连起来
(3) 定点：把记忆点浓缩成关键词
2. 复述：梳理之后，通过复述来记忆
(1) 要有仪式感，想象自己就是在演讲
(2) 把稿子放下，大脑中根据梳理的框架回忆，并复述出来
(3) 忘了，就在断点处做上标记，并重头再来
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以上就是我们根据课程内容整理出来的方法。这个方法主要用于记忆有逻辑性的内容。通过梳理，把大段内容分成多个小块，然后根据前后逻辑关系，串连起来，最后为每一个小块浓缩出一个关键词，帮助大脑快速提取。
相比于记忆书中的考试内容，我们要记忆的演讲稿是由我们自己写出来的，所以要理解记忆的内容及其逻辑应该是不存在问题的。如果自己都无法理清稿子的逻辑，那么你要考虑的可能是先修改稿子，而不是死记硬背了。
记忆的过程包括记住与提取。有时候我们是已经把内容记在脑中了，但是回想的时候却总是想不起来，这种情况就是提取的时候出问题了。
在这种情况下，我们通常给一个关键词的提示就能让人回想起来。比如说，我们让你来背诵《静夜思》，你可能一时想不起来，但是这时候如果我们提示：“床前……”，你可能就立即能想到“床前明月光”了。
上述方法的核心原理就在于此，把整个要记忆的内容打散成很多的关键点，然后把这些点串连起来。我们只要记住第一个点，就能回想起第二、第三个点。然后看到点你就能回想起这个点代表的那句话（或那段话）。这样，我们就能把整个内容记忆下来了。
这个记忆的过程有点像以下这张图
首先，把内容分成几个大块，每个块提取一个关键词，就是图中的点A、B、C等。然后每个块都用同样的方法，分成小块，就得到了A1、A2、A3这些点。这些点都因逻辑关系串连起来了。
所以回忆时，我们通过点A可以回忆起点B、C。通过点A又可以回忆起A1、A2、A3，通过点B可以回忆起B1、B2、B3等。最后，通过每一个小点，我们都可以回忆起这个点代表的那个小块的内容。
这里我就以自己记稿子的过程作为一个例子给大家讲讲：
首先是要先把稿子准备好，然后通读一遍，看看哪些地方是读的不顺的，或者是逻辑不清晰的，那就先把这些地方修改通顺为止。
接着，把稿子梳理出一个大的脉络。比如拆书中的“开场->自我介绍->图书介绍->原文片段->讲解->催化应用”。这样相当于把这个稿子分成几个大块了。
然后对每一个大块使用同样方法再分成小块。比如讲解部分可能分为“what->why->how->where”。
重复执行这个分块的动作，直到每一块都能简单的通过一个关键词回忆起来即可。
把上面分成的每一个块提炼出一个关键词，把这些关键词串连起来，可以在脑中进行，也可以画在纸上。这时我们就得到了一个类似于上面的树状图了。
接下来就是演练、复述。实践证明，10分钟左右的稿子，演练3遍就基本能记住。
后面只要你愿意，就可随时随地进行脑中演练。比如说在通勤的路上、在跑步的时候等等。
这样下来，3次正式的演练，无数次脑中的复习，要记住一个稿子应该是不成问题的了。
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以上就是我脱稿的秘诀，核心是利用稿子的自身逻辑来记忆，并通过分块、串线、定点和复述的方法，帮助我们记住与回忆。
最后，在这里再介绍一些小Tips，大家可以结合上述方法使用：
1、记忆不是一字不差地背，因为我们是演讲，所以只需要把稿子的内容表达出来即可，建议根据写稿子时的思路进行记忆。
2、稿子一定要准备，并打印出来，带到现场。演讲时，可以把稿子放在台上的桌子上，如果实在是忘词了，可以随时看一下，保证现场的连贯。
3、可以结合PPT，在PPT中带有一些关键词用于提示。注意，PPT制作的原则是做给听众看的，所以不要把逐字稿放在里面。
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