养好肝脾，是调理恶梦、早醒、失眠之本！看...

在随老师出诊学习时，接触到一个最年轻的女患者、才20多岁，症状就是，晚上入睡很困难，好不容易睡熟了，就会做恶梦，很快又会被惊醒，想再继续睡，已经无法入睡了；几个月的时间里，已经是心力憔悴。

但是患者从病史、生活史，都没有太严重的精神刺激，工作压力也不大。只是偶尔脾气不好。

症候表现：神疲乏力，眼睛干涩，食欲不好，有的时候腹胀，有的时候便溏，舌淡苔薄白，脉象细数。
　　
辨证：症属肝脾不足、精血虚损。
这个症型也是当代人，尤其是女性失眠的主要原因之一。

患者有两个方面的原因：
<1>、肝血亏虚，肝阴不足。
<2>、脾虚气弱，中焦不固。

怎么知道是肝中阴血不足的？
（1）、眼睛发干，这是最主要的表现之一。肝开窍于目。肝中阴血不足，往往会让她肝窍失养，从而会眼干。
（2）、平日里，偶尔脾气不好，有恼怒气郁，这也会伤肝阴肝血；之所以入睡难、早醒、多梦，这也和肝有关；肝藏魂，肝中阴血不足，肝魂失养，游荡在外，所以不眠。中医把肝魂，看做心神的“跟随者”，随心往来。心有所想，肝魂应之。所谓多梦，古人认为，就是肝魂不安的一种体现。
（3）、脉细数，说明阴血亏少，有了虚热。

当然，肝这样的状态，还和脾虚有关系。脾属土，生化气血。脾虚，气血精微不足，难以濡养肝木，这就加重肝的虚损。患者的脾虚，也很明显，脉细，是气血亏虚不能鼓舞脉道；便溏腹胀，是脾虚运化失常；神疲乏力，是气血亏虚不能濡养肌肉；脾虚，胃气不降，所以食欲不振。

无论是肝血亏虚，还是脾胃不足，除了和先天体质有关外，还和日常生活有关，日常操劳，耗的就是肝、脾。因为肝主谋，脾主思。生活中不就处处是选则判断嘛。
　　
这个时候怎么办？
组方：当归，熟地，炙甘草，芍药，酸枣仁，党参，远志，黄芪为组方。

组方为古名医张景岳的《三阴煎》。只是把较贵的人参换成了党参，加上了黄芪，然后又加了一个安神开窍的远志；当归、熟地、芍药、枣仁能滋补肝阴肝血；党参、黄芪、炙甘草，能健脾益气。就这么简单。
　　
现在有很多的失眠患者，尤其是女性，或先天体质不足，或是后天劳神伤气，使得肝血亏少、脾气亏虚，造成了肝脾虚损、精血不足的局面；另外还需重视的是，尤其是一些脑力劳动者，到一定年龄，出现这种状态的可能较大。
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