为什么穿布鞋打太极拳？光脚走路就祛病？

看官：

上次说到太极拳的心法，顺应天道，就是心法？

玄同：

我表扬一下我楼下的，北京过来的邻居大姐，大夏天的，每天日光浴半小时。她是聪明人。

一般人以为受冷受热、吃差穿少，是没有生活质量。其实，这才是养生。

我不去日光浴，受不了哪个晒，上次去了一趟苏山岛，大哥说我变关公了。但是，我夏天不用空调，冬天不用暖气。

看官：

热的抓耳挠腮的，养生？

玄同：

心静自然凉。

夏天不热，冬天不冷，迟早生病。

夏天，出点汗有利于宣泄阳气。冬天，每天出去受会冻，有利于收敛阳气。注意，是“出点”，“受会”，别抓耳挠腮就好。

看官：

不开空调，开风扇行吗？

玄同：

我最早接触道家，就是学的风水，人太笨没学好。

风水喜回旋，忌直冲。所以吹电扇要弱风、摇头。

我们要防的是贼，不能家里不进客人了吧。

什么叫贼风？夏天的冷风、冬天的暖风，叫贼风。

看官：

农村平房，冬暖夏凉，住着舒服。

玄同：

不但舒服，还治病。因为平房接地气。

现在人都没那个条件了，但是可以每天光脚走半小时，就祛病。事不大，坚持很难。

今年夏天，我只去门口海滩溜达过一次。

看官：

光脚出去溜达有什么讲究吗？在家里光脚溜达行吗？

玄同：

有讲究：日出而作。

太阳出来的时候，下地干活。

图凉快，太阳下山，去海边趟水，就不太合适，有妖气。

在家里光脚溜达？地太凉不说，穿着雨衣洗澡，能洗干净吗？

看官：

穿布鞋打太极拳，也是接地气的意思吧？

玄同：

我大伯说他小时候在陈家沟打拳，都是光脚。

脚丫子太娇嫩，穿布鞋也挺好，现代人的运动鞋就差很多意思了。

千万别小看接地气，不接地气，阴阳是不通的。

你说，为什么农村孩子皮实，不太爱生病？